Седьмой Forum Challenge (Декабрь) - Street Workout (стр. 19 из 20)

01.01.2012 06:37

у caracala техника идеальная можно сказать)
а artem popov у тебя такие же ошибки как и у меня под конец начались прогиб спины ,резкие опускания)

01.01.2012 09:33

а когда будет задание на январь
Январский челленж)

01.01.2012 10:43

А вот так можно???

</quote>

вряд ли засчитают

А вот ты бы сам себе посчитал такие выпрыгивания</quote>

Дак мне самому интересно,засчитают или нет.Впринципе, у каждого свой темп может быть.Посмотрим,что Антон скажет

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

01.01.2012 10:45

а когда будет задание на январь
Январский челленж)</quote>

Дак в первых числах обычно

До конца каникул уж точно будет задание

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

01.01.2012 11:29

artem на январском выложимся тут мне кажется caracal победит у него техника хорошая
а вот эти вот 200повторений я бы не засчитывал

Caracal

Новосибирск

01.01.2012 12:14

Ну конечно эти 200 не зачтут. Отдыха быть не дожно.

Hanibal_Jr, 105 раз

Что вы спорите, мы здорово прокачались!

Фактически, я подзабросил растяжку и стал активно тренить это упражнение за 8 дней. Каждый день один подход на максимум, сделал 60, потом каждый раз на 5 раз поднимал, 30го отдыхал.
А как вы тренились и чего достигли?

01.01.2012 12:20

А я блин дурак 30 эти 200 раз сделал, поэтому вчера ноги жутко болели.Может бы и больше сделал.У меня тоже шпагаты пострадали...

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

01.01.2012 12:37

ну я толком не трениля и так понедельник среда пятница на хоккей хожу уже 8 лет занимаюсь с 6 лет

Так сразу делал между съемками дня 3-4 проходило )
Поскорей бы январский челленж

BarServant

Рига

01.01.2012 21:10

Да епт.. Извиняюсь конечно,но мне противно смотреть видео , где почти голые пацаны прыгают.. Вы бы еще полностью разделись бы.. Трудно одеть шорты? Приличия 0 x[

kiss

Раменское

01.01.2012 21:38

зато посмотри какие у них мышцы.Прямо перекатываются под кожей)))Сразу видно атлеты.

WasD

Москва

01.01.2012 21:52

1) Все видео новые с заявки отсмотрю и третьего января опубликую на главной победителя.
2) Задание на январь будет 6 числа, оно уже определено.

Всех поздравляю с наступившим!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Caracal

Новосибирск

02.01.2012 09:55

BarServant, вобщем согласен, перерыл все что есть - оказались только шорты до колен, а они неудобные

WasD

Москва

02.01.2012 13:04

А вот так можно???

</quote>

вряд ли засчитают

А вот ты бы сам себе посчитал такие выпрыгивания</quote>

Дак мне самому интересно,засчитают или нет.Впринципе, у каждого свой темп может быть.Посмотрим,что Антон скажет</quote>

Я скажу нет)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

02.01.2012 14:12

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...