Всем привет!
Поискал но не нашел. М.б. к видеоупражнениям добавить картинки с человечками в разрезе где показаны какие группы мышц задействованы при упражнении?Есть атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса.Картинки можно взять из него с комментариями.
P.S.К модератора!Если тема не о чем удалите эту тему.
Всем спасибо.
Под пост где видео.Думаю наверно будет 3 картинки:приседания,отжимания,подтягивание на турнике.
Если будет интересно м.б и последующие упражнения дополнять картинками.
