333981 участник 2447 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Стодневка весна 2016
7779
96
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
/forums/comment/259598-26-05-2016-poskolku-leto-v-nashem-gorode-sluchaetsja
nika_vero_nika
Пермь
25.05.2016 23:45
26.05.2016
Поскольку лето в нашем городе случается редко и максимум на неделю в год - беру отгул и уматываю на дачу - река, шашлык, турник)))
/forums/comment/260080-27-05-2016-28-05-2016-mnogo-guljaju-po-gorodu-uspevaju
nika_vero_nika
Пермь
29.05.2016 14:54
27.05.2016 - 28.05.2016
Много гуляю по городу, успеваю ловить лето (которое, к слову, уже заканчивается у нас).
/forums/comment/260081-29-05-2016-tancy-latina-borba-pole-sport
nika_vero_nika
Пермь
29.05.2016 14:55
29.05.2016
+ Танцы (Латина)
+ Борьба
+ Pole Sport
/forums/comment/260320-30-05-2016-podtjagivanija-nejtralnyj-hvat-10
nika_vero_nika
Пермь
30.05.2016 22:25
30.05.2016
подтягивания (нейтральный хват) 10 повторений- 6 подходов
присед 21 повторение - 6 подходов
индийские отжимания 8 повторений - 6 подходов
присед 21 повторение - 6 подходов
+ Тренажерный зал (трицепс, предплечья,пресс)
+ Бокс
+ Растяжка
/forums/comment/260833-31-05-2016-boks
nika_vero_nika
Пермь
02.06.2016 16:07
31.05.2016
+ Бокс
/forums/comment/260834-01-06-2016-kikboksing-trenazhernyj-zal-spina-nogi
nika_vero_nika
Пермь
02.06.2016 16:07
01.06.2016
+ Кикбоксинг
+ Тренажерный зал (спина, ноги, трицепс)
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582277
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474712
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308992
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277498
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233441
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229274
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221950
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163981
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155484
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154951
1049
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474712
2940
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145555
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6279
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
11151
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
510
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28460
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14108
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81721
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22493
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221950
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457463
5033
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379336
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[07.05.2024 14:09]
310722
7177
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303332
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252507
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242107
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210605
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206765
1250
Вспомнить всё!
AK83
[06.05.2024 13:52]
198674
3123
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169071
322
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[07.05.2024 19:44]
51372
672
Трени.
sashamoble1
[07.05.2024 18:26]
102005
1912
Live your life
Brom
[07.05.2024 18:13]
457463
5033
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[07.05.2024 17:38]
2189
115
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[07.05.2024 17:10]
7974
285
Стопятьсот
Zilog
[07.05.2024 16:55]
2379
70
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[07.05.2024 16:43]
34876
701
Level Up!
ALKRY
[07.05.2024 16:20]
10949
103
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3
[07.05.2024 14:48]
2307
73
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[07.05.2024 14:16]
9578
376