Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 - К кубикам
697
6
/forums/comment/266529-baza-horoshaja-myshcy-est-no-est-zhivotik-kotoryj
DimDimich
Москва
19.07.2016 10:57
База хорошая - мышцы есть, но есть животик, который нужно убрать.
День первый.
/forums/comment/266655-19-07-byla-trenirovka-v-zale-sily-ne-raschital
DimDimich
Москва
20.07.2016 11:13
19.07 - была тренировка в зале. Силы не расчитал. Поэтому не сделал.
Сегодня первый день ) Турника нет, заменил подтягивания на отжимания.
20.07.16 старт.
/forums/comment/266801-net-turnika-zamenil-na-otzhimanija-2-den-done
DimDimich
Москва
21.07.2016 18:49
Нет турника. Заменил на отжимания.
2 день - done
/forums/comment/267160-2-dnja-propustil-pojetomu-tolko-tretij-den
DimDimich
Москва
25.07.2016 20:02
2 дня пропустил.
Поэтому только третий день
/forums/comment/267545-4-5-den-sdelal-video-posmotrel-na-sledujushhej-nedele
DimDimich
Москва
29.07.2016 13:21
4, 5 день сделал. Видео посмотрел. На следующей неделе начну отслеживать вес. 29.07 - 89 кг.
/forums/comment/269465-nedelju-probolel-3-dnja-sdelal-itogo-8-s-pereryvom
DimDimich
Москва
17.08.2016 21:18
неделю проболел.
+ 3 дня сделал. Итого 8 с перерывом.
