Итак, разогнался на плановую мощность. 4*(4-10-7-10). Пока повышать не буду, но на будущее вопрос - если почувствую, что стало легко, то приподнимать чуть-чуть планку, или подождать, пока добавится новый круг?
С едой все тоже не так страшно, как казалось: стоило отказаться от перекусов на ходу - сразу стало достаточно легко учитывать все. И, оказывается, достаточно легко держаться в пределах 1700-1800ккал/сутки. Интересно, это только первые три дня так просто кажется, или и дальше нормально пойдет?
</quote>