День 28 должен был быть растяжкой, которую я пропустил, дал слабину
День 29
Вернулся с учебы поздно, поэтому времени идти на площадку небыло и я занимался дома.
Сделал 5 кругов по 15 приседаний, 15 отжиманий и 10 выпадов на каждую ногу
День 30
Сделал 5 кругов по 4 подтягивания, 12 приседаний и отжиманий, 10 выпадов на каждую ногу. Также, посуольку нормально подтягиваться я так и не научмлся, отдельно сделал 5 кругов по 10 австралийских подтягиваний. Бег 1 км
