100-дневный воркаут 2017 (Весна)
/forums/comment/349091-den-76-otdyhal-sdelal-vecherkom-6h20-otzhimanij
Albert_88
Albert_88
Тимашевск
16.05.2017 15:40
День 76.
Отдыхал.
Сделал вечерком 6х20 отжиманий.
/forums/comment/349670-den-77-podtjagivanija-6h8-prisedanija-6h16-otzhimanija
Albert_88
Albert_88
Тимашевск
18.05.2017 16:10
День 77.
Подтягивания 6х8
Приседания 6х16
Отжимания 6х20
Приседания 6х16

Без продвинутых техник.
/forums/comment/349672-den-78-podtjagivanija-6h9-prisedanija-6h16-otzhimanija
Albert_88
Albert_88
Тимашевск
18.05.2017 16:11
День 78.
Подтягивания 6х9
Приседания 6х16
Отжимания 6х20
Приседания 6х16

Завтра буду выполнять по половинкам.