/forums/comment/353690-quote-name-kedr-post-353669-hot-i-pereryv-no-vot-chto
Хоть и перерыв, но вот что получилось</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/353759-leo-g-sps-a-vot-sognutye-koleni-kak-raz-to-chto-mne
@Leo_G спс) А вот согнутые колени, как раз то что мне помогло. Конечно все еще плохо и коряво, прямо как выход на 2 руки, но важно то что смог сделать то что никогда не получалось. Это как первые шаги ребенка, стоим плохо-но стоим и шагаем...ну падаем конечно, но шаги получаются. Будем продолжать и до VyxodNadve -Александра дорастем. И видео не просто первых достижений, а количество красивых повторов(выход на две) и много секунд в висе, идеальным и неудержимым)))
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/353763-quote-name-kedr-post-353669-hot-i-pereryv-no-vot-chto
Хоть и перерыв, но вот что получилось</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/353765-quote-name-05592-post-353763-quote-name-kedr-post
Хоть и перерыв, но вот что получилось</quote>
Ай молодец !!! Ещё несколько подходов и будет красивый передний вис!
:star:</quote>
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/353766-quote-name-kedr-post-353765-neskolko-desjatkov-quote
несколько десятков</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/353801-perednij-vis-nu-ty-krut-rispekt-a-ja-uzh-dumala
Передний вис! Ну ты крут! Риспект!
А я уж думала отступится от этой затеи пока выход не освою.. но нет.. тоже буду дальше продолжать пробовать.. пытаться. Молодца! Так держать!
/forums/comment/353877-quote-name-kedr-post-305586-ibo-b-podtjagivalsja
ибо подтягивался ранее с отягощением, 32.5 кг, широким хватом 3 раза.</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/353888-nu-esli-voobshhe-po-zhizni-gimnastika-2-goda-s-6-let
Ну если вообще по жизни.... Гимнастика 2 года(с 6 лет), футбол, лыжи-немного, пробовал, Далее легкая атлетика-тут год занятий, бегали , бегали и еще раз бегали. С 4го класса бокс, на чем и остановился до армии. Спец интернат, сборная, потеря зрения и далее чем только не занимался. Рукопашка, (руками могу-все остальное все равно ноль)))) качался временами долго и безрезультатно( сила росла-масса нет). Перед рождением сына в очередной раз пошел в качалку где и познакомился с пауэрлифтерами. Довел вес до 70 кг в пике, но откатился до 65, от груди -90 жал, приседания 110, становая 145. Раньше бегал много, но дистанции меньше 3 км-не мои. Разрядное время по лыжам и бегу показывал на средние дистанции. Перед армией марафон осилил и больше не смогу- просто пробежал. Как они на время эту дистанцию осиливают- не понимаю, и смотрю на них как на суперменов)) Непоседа, все что касается спорта, поэтому и в армии то бегал, то прыгал, то по гиревому спорту на соревнования ездил. Там правда результат мал, но и вес тогда 50кг еле набирал, 32кг гиря-одной рукой поднимал по 15 раз, а две гири чисто на соревнованиях только 5 раз засчитали. Техники нет)) Сейчас и бегать немогу-дыхалка съела курево. Сила вроде есть. Вестибулярный слаб стал, ранее мог крутиться и все норм, теперь с детьми-минута карусели и выворачивать начинает. Вот Воркаут тут и поразил, можно своим весом заниматься, и масса растет немного, и тело красивее, плюс и здоровье получше, чем старше, тем тщательнее начинаешь относиться к питанию, здоровью, и духовности. Ну как-то так)
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/353893-quote-name-kedr-post-353888-vestibuljarnyj-slab-stal
Вестибулярный слаб стал, ранее мог крутиться и все норм, теперь с детьми-минута карусели и выворачивать начинает.</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/353978-quote-name-kedr-post-353888-nu-esli-voobshhe-po
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/353979-05592-spasibo-misha-chestno-govorja-smotrja-na-rebjat
05592 Спасибо Миша. Честно говоря, смотря на ребят которые тут занимаются, очень на многих хочется быть похожим.Хотя они все и разные, но в каждом есть что-то что непременно хотелось бы развить в себе. Так что просто попробуем) Будем стараться)))
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/353980-quote-name-kedr-post-353979-chestno-govorja-smotrja
Честно говоря, смотря на ребят которые тут занимаются, очень на многих хочется быть похожим.Хотя они все и разные, но в каждом есть что-то что непременно хотелось бы развить в себе. Так что просто попробуем) Будем стараться)))</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/354005-quote-name-kedr-post-353888-vestibuljarnyj-slab-stal
Вестибулярный слаб стал, ранее мог крутиться и все норм, теперь с детьми-минута карусели и выворачивать начинает.</quote>
про карусель молчу уж....
/forums/comment/354016-quote-name-anastasia13-post-353801-perednij-vis-nu-ty
Передний вис! Ну ты крут! Риспект!
А я уж думала отступится от этой затеи пока выход не освою.. но нет.. тоже буду дальше продолжать пробовать.. пытаться. Молодца! Так держать!</quote>
А вот вестибулярный и правда расстраивает. Тренить его тяжко, но можно. Опять же крутись, крутись, крутись почаще))
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/354019-quote-name-kedr-post-354016-opjat-zhe-krutis-krutis
Опять же крутись, крутись, крутись почаще))</quote>
