335028 участник 2447 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 - 2017
553
6
/forums/comment/375200-pervyj-den-3-5-5-5-legko-poluchilos-zavtra-dobavljaem
IvanSer
Чита
24.09.2017 16:29
Первый день - 3-5-5-5 легко получилось, завтра добавляем
/forums/comment/376006-4-8-8-8-pochuvstvovalos-chto-tjazhelee
IvanSer
Чита
25.09.2017 16:44
4-8-8-8 почувствовалось, что тяжелее
/forums/comment/376700-4-8-8-8-tjazhkovato-no-terpimo
IvanSer
Чита
26.09.2017 14:16
4-8-8-8 тяжковато, но терпимо
/forums/comment/377552-4-j-den-4-8-8-8-eshhe-tjazhelee-chem-vchera-vidimo
IvanSer
Чита
27.09.2017 16:58
4-й день 4-8-8-8 Еще тяжелее, чем вчера, видимо руки подзабились.
/forums/comment/378793-5-j-den-4-8-8-8
IvanSer
Чита
29.09.2017 11:16
5-й день 4-8-8-8
/forums/comment/378794-6-j-den-otdyhaju
IvanSer
Чита
29.09.2017 11:16
6-й день Отдыхаю!!!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584997
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477283
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309829
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278081
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233970
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229821
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223303
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164614
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155757
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155446
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 23:23]
146698
1534
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
551
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7186
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12254
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477283
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1029
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28764
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82140
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22989
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223303
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459336
5045
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379706
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314541
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305774
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253551
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242993
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211076
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207316
1250
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 19:36]
200597
3141
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169576
322
Дневники тренировок
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[22.05.2024 01:44]
3748
107
трень 2
Anastasia13
[22.05.2024 00:39]
107276
1244
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[22.05.2024 00:24]
492
16
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[21.05.2024 23:41]
6448
227
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459336
5045
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[21.05.2024 20:07]
35430
711
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 19:36]
200597
3141
Трени.
sashamoble1
[21.05.2024 19:13]
103584
1926
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.05.2024 18:57]
53157
1253
Level Up!
ALKRY
[21.05.2024 18:21]
11372
109