333736 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]
День 8. Баланс калорий
9322
62
Назад
1
2
3
4
5
Вперед
/forums/comment/73750-quote-name-shda-a-vot-eshhjo-vopros-voznik-kak-chasto
WasD
Москва
06.08.2014 15:02
<quote name=
shda
>
А вот ещё вопрос возник. Как часто имеет смысл проверять вес и корректировать питание?
</quote>
Думаю, что раз в месяц, вряд ли имеет смысл делать это чаще.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/558079-a-skolko-trebuetsja-kkal-v-sutki-esli-zanimaeshsja-po
Phed
Ростов-на-Дону
22.10.2020 06:00
А сколько требуется ккал в сутки если занимаешься по программе 100 воркаут? На разных сайтах пишут по разному. Я вот сегодня посчитал, к 10-ти часам вечера съел почти 3 тысячи ккал. Это много, мало? При условии что я хочу набрать массу.
Назад
1
2
3
4
5
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581603
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474076
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308823
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277383
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233343
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229166
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221634
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163746
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155434
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154890
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 11:10]
5948
12
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
236
3
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 09:17]
10767
218
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474076
2939
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145201
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28288
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14046
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81661
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22415
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221634
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[03.05.2024 23:01]
456900
5030
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379270
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310177
7153
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302738
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252320
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[03.05.2024 10:55]
241852
2251
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210486
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206691
1250
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 01:17]
198167
3117
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168955
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[04.05.2024 10:12]
11031
442
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310177
7153
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[04.05.2024 07:01]
52552
1247
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover
[04.05.2024 02:17]
1643
51
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[04.05.2024 02:02]
1864
90
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 01:17]
198167
3117
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[03.05.2024 23:37]
2252
101
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[03.05.2024 23:32]
6144
220
Live your life
Brom
[03.05.2024 23:01]
456900
5030
трень 2
Anastasia13
[03.05.2024 21:56]
102369
1199