/forums/comment/8084-s-nedavnego-vremeni-pri-bolshom-kolichestve
06.11.2011 12:05
С недавнего времени при большом количестве подтягиваний начинаются жуткие боли в голове и головокружение,раньше такого не было,что бы это могло быть?И как от этого избавиться?
/forums/comment/8090-davlenie-ponizhaetsja-skoree-vsego-pri-bolshom-rabote
06.11.2011 14:47
Давление понижается скорее всего, при большом работе на выносливость уровень сахара в крови падает, организму не хватает энергетического материала для продолжения тренировки. В этом случае выпей сладкого чая, бери шоколад на тренировки.
Случай второй: боль в области виска-затылка. Это уже хуже - давление поднялось, причем резко и значительно. В этом случае лучше прекратить тренировку, либо перейти к другим упражнениям.
Вообще контролируй давление, измеряй время от времени.
/forums/comment/8100-segodnja-v-zhurnale-muscle-fitness-N3-2002-kak-raz
06.11.2011 16:16
Сегодня в журнале Muscle & Fitness №3, 2002 как раз читал о том, что во время тренировки давление повышается, но только на время тренинга - потом оно спадает до нормальных значений. В любом случае, давление нужно померять, может ты и так с высоким давлением выходишь тренироваться, а оно на тренировке ещё выше становится.
/forums/comment/8171-da-uzh-spasibo-budu-kontrolirovat-davlenie
06.11.2011 21:20
да уж спасибо буду контролировать давление
/forums/comment/8186-alekzander-ne-chitaj-bolshe-muscle-fitness-konechno
06.11.2011 22:26
Alekzander,

Не читай больше Muscle & Fitness))) Конечно бывают там редкие умные мысли, но гораздо больше там воды, мусора и рекламы)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/8190-nu-golovokruzhenie-mozhet-byt-iz-za-nepravilno
06.11.2011 22:43
Ну головокружение может быть из-за неправильно дыхания, лучше пробей нос и горло пробежкой, потом начинай заниматься)
/forums/comment/8207-wasd-ja-davno-zametil-no-vsjo-taki-est-chto-pocherpnut
07.11.2011 08:02
WasD,

я давно заметил, но всё-таки есть, что почерпнуть. По крайне мере он мне больше нравится, чем "Железный мир".
/forums/comment/17969-nenado-sahara-shokolad-vashhe-tebja-dobet-esh-bolshe
28.04.2012 04:01
ненадо сахара!!шоколад ваще тебя добьет ,ешь больше фруктов,анемия у тебя
/forums/comment/17971-iz-za-nepravilnogo-dyhanija-vpolne-mozhet-byt-iz-za
28.04.2012 06:08
Из-за неправильного дыхания вполне может быть, из-за давления тоже, или от голода -) Или перенапряг шею, пережал сосуды немного.