Отправлено: 24.12.2011 00:58
Щас сделаю парочку демотиваторов!))
Отправлено: 22.12.2011 15:44
<quote name=link>
Хотел по 8 раз на каждой руке, в итоге всего 6.
Хотел горизонт ноги вместе, в итоге ноги врозь и то очень криво.
Хотел подтягивания на одном пальце, в итоге подтягивание на 2х.
Хотел четко держать передний вис, в итоге держу, правда не идеально.
Все планы автоматом перескакивают на следующий год 😃 К ним добавляются сдача 6 разряда.</quote>
да ты вообще ЗВЕРЬ!!!
Отправлено: 21.12.2011 17:03
Могу спокойно быть админом по видео) Всё самое свежее в ютубе вижу в первый же день появления того или иного видео.. Хмм, почему мне это надо? -Просто так) времени свободного много, делать нечего) Почему меня? -Незнаю даже 😃 не задавал себе этот вопрос)
Отправлено: 19.12.2011 14:55
Было бы с кем .. отметил бы НГ на турниках ! как встретишь , так и проведешь)
Отправлено: 13.12.2011 23:21
Сейчас бы с удовольствием бы вернулся обратно, но при нынешнем кризисе финансы не позволяют покупать форму 😦
Отправлено: 13.12.2011 23:19
<quote name=ruv94>
BarServant пять лет уже играю 😃 а что за травма, если, конечно, не секрет?</quote>
травма бедра.. на первой тренировки после чемпионата Латвии на повороте упал и врезался в борт.. Всй из-за того, что коньки были не заточенные :@
Отправлено: 11.12.2011 14:48
Супер! П.С. забавный перевод)))
Отправлено: 09.12.2011 23:29
<quote name=ruv94>
немного погодя тоже выложу 😃 как раз ща тренировки по хоккею начались... ноги в форму приходят 😃</quote>
ОО , я хоккеем отзанимался 11 лет потом травму получил и пришлось бросить( как давно занимаешься?)
Отправлено: 09.12.2011 03:33
<quote name=The_4aiF>
Ну приседания с прыжками это не очень запарно. Думаю 100+ точно сделаю. И кстати. Предлагаю при прыжке выбрасывать руки наверх. Это существенно усложнит упражнение)))</quote>
для усложнения можно на одной ноге , с гирей 32кг, в костюме чайника с тарелкой на голове.. Вопрос : надо ли?
Отправлено: 05.12.2011 20:02
думаю разиков 60-80 выжму
Отправлено: 25.11.2011 15:54
это те , кто будут держать CTI 1 минуту)
Отправлено: 25.11.2011 01:05
<quote name=Akami>
Только не отжимайся как этот на видео😃

</quote>

делаю для себя, поетому прежде всего слежу за качеством) Делаю полные отжимания без прогибов,с касанием грудью о пол)
В теме: Цель))
Отправлено: 23.11.2011 23:06
Semenrus,

если получится отжаться 15к , то после нового года сделаю себе 30 дневный марафон с ежедневными 1000 отжиманиями 😃))
В теме: Цель))
Отправлено: 23.11.2011 22:48
может еще сфоткать грудь до и потом после? ради любопытства.. пожалуй так и сделаю)
В теме: Цель))
Отправлено: 23.11.2011 22:38
Решил поставить себе цель : сделать 15000 отжиманий от пола до 31 декабря) Для того чтобы разогнать себя) Теперь буду каждый вечер отжиматься. Иногда буду отписываться сдесь ,как успехи)
В теме: Цель))