<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=4">18 дней в копилке</url>
Я сделал великое открытие: если перед тренировкой снять с пальца кольцо, то мозоль не так натирается! А кажется, что кольцо то и не мешает вовсе…

Только спокойствие!)))
Плотность мышц значительно больше плотности жира. (Когда готовим, мясо в воде быстро тонет, а жировые пятна всплывают. Так?)
Ты занимаешься? Силовые показатели растут? Значит ты набираешь мышечную массу. Если вес стоит, это значит, что на каждый сброшенный кило жира, ты набрал кило мяса. Но кило мяса в 1.5-2 раза меньше по объему, поэтому зрительно, ты будешь худеть, а весы будут на одной отметке ±500гр. У меня аналогичная ситуация сейчас происходит.

Кстати, твой вес для роста не такой и большой, чтобы мучать себя диетой в мизерные 1500кк..
И вообще, как уже Антон говорил ранее: вес — показатель ни о чем.

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=4">18 дней в копилке</url>
Я сделал великое открытие: если перед тренировкой снять с пальца кольцо, то мозоль не так натирается! А кажется, что кольцо то и не мешает вовсе…

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">17 дней в копилке</url>
Мне при растяжке хочется орать. Почему-то)

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">16 дней в копилке</url>
А физ. нагрузки отлично релаксируют после стресса… Берем на вооружение!

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">15 дней в копилке</url>
Ради прикола решил измерить давление между кругами. Выдало 165/90 (!!!) Пульс 95. Во капец! ))

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">14 дней в копилке</url>
Позанимался утром — понравилось, в принципе.

Как-то писали здесь, что сразу после тренировки лучше много не пить: большой удар на почки, вроде. Проверил: да, это так. Замутило, ощущение, что выпил не 100мл, а все 500.

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">14 дней в копилке</url>
Позанимался утром — понравилось, в принципе.

Как-то писали здесь, что сразу после тренировки лучше много не пить: большой удар на почки, вроде. Проверил: да, это так. Замутило, ощущение, что выпил не 100мл, а все 500.

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">14 дней в копилке</url>
Позанимался утром — понравилось, в принципе.

Как-то писали здесь, что сразу после тренировки лучше много не пить: большой удар на почки, вроде. Проверил: да, это так. Замутило, ощущение, что выпил не 100мл, а все 500.

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">13 дней в копилке</url>
С такими темпами развития пищевой химии скоро все будут питаться из тюбиков. Вкусно, быстро и полезно!

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">13 дней в копилке</url>
С такими темпами развития пищевой химии скоро все будут питаться из тюбиков. Вкусно, быстро и полезно!

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">13 дней в копилке</url>
С такими темпами развития пищевой химии скоро все будут питаться из тюбиков. Вкусно, быстро и полезно!

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">12 дней в копилке</url>
Как пройти все 100 дней без выходных, устраивая при этом 1 выходной в неделю? Читай у меня в дневнике

Вода для меня остается открытым вопросом. Все наперебой советуют пить 1,5-2 литра воды. Но мой организм мне советует, что хватит и поллитра. Кого слушать? Может жто миф сродни ''не ешьте после 7''?
Никто в моем окрудении не пьет столько воды. Один я через силу не даю унитазу засохнуть) это, если не забуду пить.

<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=3">12 дней в копилке</url>
Как пройти все 100 дней без выходных, устраивая при этом 1 выходной в неделю? Читай у меня в дневнике