Супруга идет позади на одну неделю. Т.е. сегодня она перешла с 6 кругов на 7. Можно ли ей параллельно заменить подход приседаний на подход выпадов? Тогда бы шла вногу со всеми.

Я сегодня вынужден взять тайм-аут.

Екатерина Усманова! Узнаю! По крайней мере очень похожа. Девушка верна своему делу. Попу свою дрессирует как следует!

Супруга идет позади на одну неделю. Т.е. сегодня она перешла с 6 кругов на 7. Можно ли ей параллельно заменить подход приседаний на подход выпадов? Тогда бы шла вногу со всеми.

Я сегодня вынужден взять тайм-аут.

Екатерина Усманова! Узнаю! По крайней мере очень похожа. Девушка верна своему делу. Попу свою дрессирует как следует!

Вопросов больше не имею. На данный момент всё понятно.

День 31. Я третий, кто не выполнил тренировку. Уже второй день я весь ватный, как не знаю что. Из-за боли в локте и вовсе вынужден был прерваться.
Вчера пробовал исполнить выход на две. Связки хрустели на обоих руках. Но дала знать о себе сегодня только правая.
При сгибе руки в локтевом суставе примерно при угле 150 градусов появляется режущая боль. ПРИЧЁМ вне зависимости от нагрузки: пустая рука тоже ноет. Буду ждать завтра.

Спич ТЭДа понятен. Мол, нас обманывают исследователи в угоду производителям. Но он не дал ответ. Что теперь предлагает делать?? Знаете, я и раньше «с недоверием» относился к выводам британских учёных. «С недоверием» в ковычках, ибо весь мир уже ржёт над ними. Паранойя! Наука уже не работает во благо науки. Какой вывод я бы хотел услышать в конце видео, кроме того что не стоит слушать псевдонаучные открытия? «Будьте здоровы и поменьше глотайте таблетки!». «Настраивайтесь на позитив и они вам будут не нужны!», «Только работа над собой сделает вас здоровее — и это вовсе не сахарное плацебо…»
7×(6+16+16+20)

Супруга идет позади на одну неделю. Т.е. сегодня она перешла с 6 кругов на 7. Можно ли ей параллельно заменить подход приседаний на подход выпадов? Тогда бы шла вногу со всеми.

Я сегодня вынужден взять тайм-аут.

Екатерина Усманова! Узнаю! По крайней мере очень похожа. Девушка верна своему делу. Попу свою дрессирует как следует!

Вопросов больше не имею. На данный момент всё понятно.

Подумываю, может на разряд сдать?
На первый уже могу, только потренировать качество элементов и растяжку с недельки 2 придется. По окончании 100-дневки надеюсь на чистый второй разряд. В принципе эти звания — всё лишь условность, ибо занимаюсь только для себя. Награда, ни с чем не сравнимая — это здоровье. Но разряд еще больше привязал бы меня к воркауту. Ну, и приятный бонус — резиновый ремешок — как медаль — в рамку под стекло)))).

Кстати, в Беларусь высылка осуществляется? И не золотым ли выйдет ремешок для меня?

Супруга идет позади на одну неделю. Т.е. сегодня она перешла с 6 кругов на 7. Можно ли ей параллельно заменить подход приседаний на подход выпадов? Тогда бы шла вногу со всеми.

Я сегодня вынужден взять тайм-аут.

Екатерина Усманова! Узнаю! По крайней мере очень похожа. Девушка верна своему делу. Попу свою дрессирует как следует!

epsilon77, Олег, с двумя мамонтами тебя!

Привет от супруги!
На недельку отстала. Теперь выполняет 6×(2+15+10+15). Подняла повторения сегодня, умница))