просмотром видео с http://workout.su/forum_thread/6790?page=6#208559 навеяно


оно же

Да, спс. Поправил http://workout.su/forum_thread/6790?page=7#208593 ))

Еще одна бага
http://workout.su/forum_thread/6790?page=7#208613
при цитировании не подхватываются теги. У меня в тексте слово было зачеркнуто, а квот прошел без тега < s > < / s >

Как вариант, если не идет ни с техникой, ни без техники - отойти, отдохнуть секунд 5-10-15, и попытаться доделать то на что сил вроде как уже не было (не в тему неправильной техники, но в тему наработки количества)

Вроде как считается, что подтягивание за голову не весьма хороший удачный вариант упражнения.

Я на mashera, в комментариях к такой технике не силен - но за видео отельное спасибо.
Посмотрел и другие видео - как отметил бы Антон, здесь такая техника принята не будет. Но глядя на такое выполнение - критиковать этих людей я бы не взялся


ps: хотел запостить анимашку по теме - не нашел... пусть будет вот эта, как вариант

ЫЫы.. не совсем понятна сия ирония - почему бы мне и не вспомнить ? Или я был причислен к группе, внутри который упоминание о подснежниках считается зазорным ?
Пренебрежения нету - потому как я не выделяю себя из их массы (не тренил какое-то время, и теперь нарабатываю былые результаты).
А умиляет не сам факт наличия подснежников, а их высокомерие и неприязнь к тому, что они считают неправильным в силу своего субъективизма. Не более того.

@Arhizmei, к слову, встречный вопрос - а ты когда на третий, или уже сразу на 4ый ?
Я бы c удовольствием порадовался твоим успехам !

Ок, просто до этого разговор шел про удаление разделов, а не про их сокрытие. Вот я вроде как и говорил "на общем языке" А то что сокрыто - то не официально, что не официально - то не документировано, а что не документировано - может быть изменено, или прикрыто - в любой момент ))

Лично? )) Ок, когда буду в ЗП - маякну, может пересечёмся

Марин, поделись с Chewbacca программой по отжиманиям от пола !..
Я вот с сегодня решил курсануть - зачем ждать понедельника ?!.. Старт ! ))

Мне как-то встречалась такая вот картинка (я ее уже приводил в сообщении http://workout.su/forum_thread/6745?page=3#205250 ), только с надписью "когда подснежник учит меня, как нужно правильно тренироваться".
Полагаю, что суть весьма доходчива - перед тем как выставлять себя кому-то в оппозицию, бы неплохо сперва задуматься, а не выгляжу ли я таким "подснежником" для того, кто с такой вот милой улыбкой слушает все мои доводы ?
И соответственно слыша чужие доводы, я больше чем уверен, мало кто вспоминает этот постер в таком контексте

Риторический вопрос - хм, а где Zark, собственно ? ))))

И не просто говорим, а готовы отстаивать свою позицию, аргументируя субъективными доводами

"Cферический пост в вакуме" - сказано "A", тогда бы уже и "Б" озвучить !..
Что есть "правильная конструкция" ? Правильная, эначит -"моя", и тех людей, мнение которых я разделяю ?

ЫЫыыы... незнаю. Может у него и так. Просто реально - не стоит впадать в крайности, и делать упражнение а заведомо убитой техникой. Техника должна быть правильной. Но когда не можешь, но форсишь - техникой можно слегка поступиться (именно слегка), с расчетом того, что достигнув расчетного результата - на то что были закрыты глаза, то будет "дошлифовано".
А в процессе наработки - силовые возрастут, и "шлифовать" придется в конечном итоге не так уж и много, как может представиться на первый взгляд.

в соотношению букв к количесву сообщений

А, ну тогда ок - подождем что он ответит.

Когда человек подтягивается в лесенку на одной до шести - это, как по моему, высокий показатель результтивности его тренировок. По меньшей мере заставляет задуматься (меня) чтобы противопоставлять свое мнение его практике. Это сугубо мое имхо.

Отчасти и первое и второе
Я сегодня с Марной (Malinabm) поделился программой по отжиманию от пола - сам уже трижды эту программу на себе испытывал, так вот, когда форсируешь силовые, и работаешь по программе - то последние повторения можешь просто физически не "вытягивать". И приведенные слова про "народ отжимается ж..пой кверху" - понятно, и не осуждаю - потому что сам так делал. Надо делать.. и делаешь через силу.. а через силу тоже не получается, но все равно дарабатываешь подход с заданным количеством повторений !.. И результат - есть.
Наверное это очевидно, и весьма понятно тому, кто прошел этот путь через тренировку. А если нет, то - тяжело это обосновывать на пальцах и на уровне теории.
Зарк за себя сам скажет, а мне - вполне понятна его позиция

Не таких. Результат был бы хуже. Это я сужу по своей практике - когда рассчитана программа, вроде бы все ок, а в середине ты не выдерживаешь ритм (повторения), и как результат - не выходишь на тот рубеж, который ожидал.
Когда рубеж достигнут - можно нарабатывать качество.
Имхо.

Без комментариев