Отправлено: 13.01.2012 23:38
Мотивирующая музыка к занятиям спортом, как раз таки со спортом практически не связана. Группа Грот пишет неплохие песни, в которых побуждают к здоровому образу жизни.
Отправлено: 13.01.2012 20:49
ох и тексты, пусть занимаются чем-то другим, это не рэп, а стихи какие-то. Зачем эти нигерские выкрики, бред вообщем.
Отправлено: 13.01.2012 20:44
)))
Отправлено: 13.01.2012 19:54
смотреть без звука)))
Отправлено: 13.01.2012 19:53
Отправлено: 13.01.2012 16:56
130 кг обычно тянут после пары месяцев тренировок при собственном весе до 70 кг, и на 1-2 тренировке при собственном весе свыше 80 кг)
Отправлено: 13.01.2012 12:13
Как по мне, так большая часть песен про спорт звучат настолько нелепо, что и слушать их не хочется. Самая нормальная песня относящаяся к данной теме Рэккет - Железная игра
Отправлено: 13.01.2012 01:44
Demigod
Отправлено: 12.01.2012 14:14

становую тягу я не представляю как ты будешь делать.ТАм вес минимум килограмм 130 нужен.Неужели гантели позволяют??</quote>

130 кило? о_О а не многовато будит? а начинающему сколько брать нужно?</quote>
Спина+ноги самые сильные мыщцы человека и самые большие. Так что нечего удивлятся. 130 это ещё мало в таком упражнении.
Отправлено: 11.01.2012 11:04
Тем не менее, все мастера - это яркие индивидуальности, которым можно не только по воркауту задать вопрос. Да и вообще, я уверен, что многим было бы интересно получить ответ от своего кумира (образно). Осталось только определить кумиров)))

Вот и аргументация моего выбора в представленных мною кандидатов, они мои кумиры)
Отправлено: 10.01.2012 20:45
Даёшь Бадюка!
Отправлено: 10.01.2012 20:18
Отправлено: 10.01.2012 20:14
Отправлено: 10.01.2012 20:05
Кокляева и Цыпленкова)
Отправлено: 10.01.2012 19:44
Зовите какого-нибудь более менее значимого спортсмена из тяжёлого спорта.