вы путаете, вот велосипедистка (одна из самых титулованых на треке https://en.wikipedia.org/wiki/Anna_Meares):


У нее, что все есть, в результат уходит. А у той, что выше никакого результата кроме инстаграмма.

Есть такое, но спорно оно. Т.е. если надо зае..., то да, это работает. А вот с результатами, с приростом силы, массы, выносливости, неоднозначно.

спасибо!


Селуяновщина

кесарево и нет больше ни кора, ни инстаграмма.

Не, просто выходит, что за беговую или велотренировку у меня один подход, но на несколько тыщ повторений. Ну или несколько, т.к. педали можно иногда не крутить.


или пятьсот или пять тыщ? Тех же приседаний многие смогут 500 за раз

Однако, если применить принцип ad absurdum, возьмем циклический вид спорта. Бег, вело, лыжи, гребля. Тысячи и тысячи повторений... Наблюдается ли рост мышечной массы? Да, даже тут наблюдается! Но в общем и целом увеличение поперечного сечения из-за многочасовых циклических тренировок наблюдается на не более 10-20% от исходного сечения.

Гвозди бы делать из этих коней.

Когда я работал по молодости на стройке, я приходил домой около 21, ел, мылся и спал. Потом вставал как зомби в 6 и шёл опять на работу. И так до выходных. Было очень наглядно понятно, почему люди спиваются и я почему-то вдруг после такого лета стал лучше учиться

Есть шапочно знакомый метатель ядра, по молодости МС, ему уже под 60. Грудная клетка до сих пор 120+ и это не жир, масса 110+.

А вы продолжайте рассказывать про малозначимость геометрических размеров скелета.

.... а у меня голова большая. во те крест!

еще раз повторю "широкая кость", это не только размеры отдельной кости, это размеры скелета. Крупный, широкий скелет потребует большей и следовательно более тяжелой "обвески".

И вот тут набегает разница - в ширине плечей, таза, обхвате ребер и т.д.

Даже размеры внутренних органов с рождения сильно варьируются по размерам и следовательно весу.

64 кило? 28 лет? Да ты дрищ!

Вообще это индивидуально, но в среднем мужская менопауза случается междц 42 и 47, так что тебе почти 20 лет еще ждать появления пуза

Я вот вижу, что таки да, случилось 43 и что-то началось меняться - вес не меняется, но меняется общая геометрия (sic!) и естественно не в лучшую сторону. Смотрю на видео/фото себя велосипедиста в 30+, какой же я засушенный тогда был... несмотря на 80/180

Насчет сравнения тебя и VyxodNadve - возможно я подобрал не лучшие примеры, вспомнил то, что вспомнилось

не спорт, но все силовые вещи тяжелому будут даваться труднее, чем более легкому. Поэтому пропорции WasD для исполнения элементов подходят больше чем пропорции VyxodNadve (на себе не показывают, да и толстый я ...)

Возможно, но бОльший размер не означает бОльшую абсолютную силу. Хотя про т/а судить не буду. В л/а и любых циклических видах масса всегда зло, хотя в гребле тоже есть деление по весу.


Да, кстати, сила приведенная к массе тела с увеличением массы тела падает. Т.е. т/а самых легких весовых категорий сильнее тяжелых категорий в пересчете на 1 кг массы тела.

Практически в любом спорте бОльшая ширина и как следствие бОльший вес это дополнительное препядствие. Даже в т/а есть весовые категории.

Только в сумо да в скоростном спуске по желобу на всяких предметах вес имеет положительное значение.