Отправлено: 12.11.2013 13:14
Аналогично, тоже сидел и не понимал.
Может,имелось ввиду, использование только силы рук?
Отправлено: 12.11.2013 10:16
ANt1k: как я тебя понимаю. Сам вынужден пропускать - травма никак не хочет затягиваться, а ведь сейчас самое интересное.
Отправлено: 13.11.2013 10:34
<quote name=WasD>

..За последний год всего один раз подтягивался так, чтобы отказали предплечья и руки сами собой расцепились.</quote>
То есть, если у меня руки не расцепляются, значит делаю все правильно?
Отправлено: 12.11.2013 13:14
Аналогично, тоже сидел и не понимал.
Может,имелось ввиду, использование только силы рук?
Отправлено: 12.11.2013 10:16
ANt1k: как я тебя понимаю. Сам вынужден пропускать - травма никак не хочет затягиваться, а ведь сейчас самое интересное.
Отправлено: 13.11.2013 10:34
<quote name=WasD>

..За последний год всего один раз подтягивался так, чтобы отказали предплечья и руки сами собой расцепились.</quote>
То есть, если у меня руки не расцепляются, значит делаю все правильно?
Отправлено: 12.11.2013 13:14
Аналогично, тоже сидел и не понимал.
Может,имелось ввиду, использование только силы рук?
Отправлено: 12.11.2013 10:16
ANt1k: как я тебя понимаю. Сам вынужден пропускать - травма никак не хочет затягиваться, а ведь сейчас самое интересное.
Отправлено: 13.11.2013 10:34
<quote name=WasD>

..За последний год всего один раз подтягивался так, чтобы отказали предплечья и руки сами собой расцепились.</quote>
То есть, если у меня руки не расцепляются, значит делаю все правильно?
Отправлено: 12.11.2013 13:14
Аналогично, тоже сидел и не понимал.
Может,имелось ввиду, использование только силы рук?
Отправлено: 12.11.2013 10:16
ANt1k: как я тебя понимаю. Сам вынужден пропускать - травма никак не хочет затягиваться, а ведь сейчас самое интересное.
Отправлено: 11.11.2013 22:02
Я тоже дискомфорта не чувствую, просто все говорят, что коленки за носки это плохо, травмоопасно, и мне не известно почему. Попробую делать как ты, если что-нибудь сломается, дам знать.
Отправлено: 11.11.2013 19:18
Первый повтор на видео отличается от следующих двух. Сначала нужно присесть, а потом руки к земле, или сразу тянуть руки к земле, таким образом, приседая с не прямой спиной?
И в фазе выпрямления коленки тоже выходят за носки, с этим надо что-то делать?
Отправлено: 11.11.2013 15:22
Ну вот, заманили девочками, а там мальчики.
Отправлено: 11.11.2013 22:02
Я тоже дискомфорта не чувствую, просто все говорят, что коленки за носки это плохо, травмоопасно, и мне не известно почему. Попробую делать как ты, если что-нибудь сломается, дам знать.