Мало ли кто чего предлагает и продвигает, <url="http://www.hannibal4k.com/supplementation-schedule/">например Ганнибал</url>, вопрос в том почему вас начинает бомбить?
У меня один товарищ мечтал себе пузико нажрать, бедняга.</quote>
Обманул товарищ, на самом деле хотел нормальное сложение, только мышцы почему-то не росли. Тогда отчаявшись стал хотеть пузо, но даже жир не набирался, значит он делал всё не то и не так.
Совершенно верно, добавлю еще, спринтер полностью опускается на стопу лишь выполняя некоторые тренировочные упражнения.</quote>
Еще интересный момент вычитал там же, что повышение подвижности в тазобедренном суставе при отведении бедра назад, существенно улучшает беговые характеристики - силу отталкивания и величину шага.
Теперь понятно для чего именно нужно растягивать мышцы.
При таких показателях я бы к врачам посоветовал обратиться</quote>
Наивно полагать, что врач даст волшебную таблетку, для них "я не расту" это не симптом и даже не жалоба. Поржут, сгоняют по анализам(они будут норм), и пошлют с формулировкой - какие ваши годы не парьтесь больше кушайте.