Для интересующихся темой тренировок на выносливость по пульсу есть вот такая добротная книжка:

Петер Янсен "ЧСС. Лактат и тренировки на выносливость"
http://www.klex.ru/7tz

"Неформальное объединение молодых и не очень"

Смотря, что вкладывать в термин "нормальность"

Возраст плюс, как писал выше, профессиональная деятельность. Мы с тобой людей не калечим и не убиваем, а он это проделывает на регулярной основе.

Это называется "профессиональная деформация психики", тоже не со всеми взглядами Андрея Николаевича на жизнь согласен. Тем не менее в плане мужского воспитания многие его советы очень полезны для нашей в основной массе своей тупорылой молодёжи.

Ностальгия нахлынула: начало нулевых, повальное увлечение футболом, великолепная сборная Бразилии, кудесник мяча Роналдиньо, Mas Que Nada...

[утирает скупую мужскую слезу]
Чёрт возьми, это было прекрасно!!!

Автобиография Бени Франклина, настоятельно рекомендую к ознакомлению:

http://nkozlov.ru/library/s221/d2366/print/?full=1

Дельный совет )

Возможность планирования тренировки по времени в течение суток, а телефон тебе через приложение посылает напоминания за час-два, например, что у тебя по плану тренировка.

Судя по названию, надо успеть перекреститься, пока оттолкнулся от земли.

Отличный, гражданин Угольников - большой молодец, в своё время в потоках нескончаемых помоев на военную тематику это кино прям как бальзам на душу.


На мой взгляд, большинству будет полезно начать со словаря и узнать, что в переводе с латыни слово "пропаганда" означает.

Народ, есть предложение допилить простые "напоминалки" от приложения по поводу тренировки с привязкой к календарю. Или уже есть подобный функционал?

limonny_sherbet Катя, здоровья!

Установление конкретных имён людей - участников того боя - это совокупная задача историков, документалистов, поисково-спасательных групп и потомков тех людей. Знание или незнание поимённо всех погибших в сражении факт наличия подвига наших солдат не отменяет никак.

Цифру в 28 бойцов корреспонденту "Правды" сообщил один из участников сражения, получивший ранение и вывезенный с поля боя почти в самом его начале. Это с его слов на передовой оставалось двадцать восемь солдат. Правильно понимаю, что военкор должен был метнуться на место сражения, достать из окопов трупы, проверить их и пересчитать, убедиться, что их действительно 28 и все они мертвы, и заодно не забыть ещё немцев опросить, а затем убежать обратно в редакцию и написать заметку в газету?

На мой взгляд, всё гораздо проще и примитивнее. Бой был? Был! У разъезда Дубосеково 16.11.41 стояли три роты наших солдат? Стояли! На их позиции двигались части немецкой танковой дивизии? Двигались! Удалось ли нашим бойцам выполнить приказ командования и задержать немецкое наступление на несколько часов для осуществления в тылу перегруппировки сил для ответного контр-удара? Удалось! Да, ценой жизней большиства участников того боя, но в тяжелейших условиях бойцы Красной Армии, проявив доблесть и отвагу, задание выполнили, как подобает настоящим войнам. Именно это и останется в народной памяти.

При таких патологиях, ударная нагрузка, мягко говоря, не очень полезна для организма