Компактное решение по Новогодней ели

Помесь кота с кактусом?! Чудеса генной инженерии!

Тут, мне кажется, вес надо скидывать, а не тренировки подбирать Организм только спасибо скажет!

День 23
6,20,12,20,5 х 4
5,20,10,20,4 х 1

Что это нового ты умудрился придумать в технике жима?

День 22
6,20,12,20,4 х 4
5,20,10,20,4 х 1
Надо прибавить 1 на пресс

В этой ветке я уже цитировал Врунгеля Так что мы тут по кругу ходим Я - за, вполне субкультура! Именно так я ее и представляю. Так и вижу ее развитие даже в рамках своего Курчатовского. Немногочисленные участники запуска, который мы тогда курировали конечно уже общаются по-другому. И это распространяется вовсе не только на спорт

А так ли важно определение? Кто его вообще читает? В основном те, кто и так в теме, дабы поспорить, на сколько определение точное Люди становятся панками не благодаря точному определению определению, включающему слово "субкультура"

День 21
6,20,12,20,4 х 4
Завтра прибавляю круг!

Какая нетипичная запись! Что сломалось в безупречной машине педантизма?!

День 20
Плановый отдых.

VyxodNadve
Страна советов! Что ты сделал значимого в своей жизни, что бы разговаривать с Антоном в таком тоне? Занялся своей задницей и возводишь свой опыт в ранг истины? Ты пользуешься его программой, пишешь на им созданном сайте и советуешь ему, что бы он не очень задирал нос

Простите за аналогию: в бесплатной столовой клиенты рассказывают спонсору, что впервые увидели еду через окно в других домах, еда выглядела и пахла даже вкуснее, чем у вас! Какое же право вы имеете называть себя первой благотворительной столовой города? Где ваше первенство на щи, которыми у вас кормят?! Сосиски были и до вас! А в ютубе мы видели устрицы - это тоже еда!

Особенно про оптимизацию стодневки! Думаешь никто до сих пор не задумывался об оптимизации программы, не обсуждал цели и эффективность, при чем с цифрами статистики в руках? Да в любой тренажерке два-три раза в год наплыв случайных людей, методично выполняющих упражнения на очистку совести в течение месяца и исчезающих в никуда. Здесь таких же полно! Только в зале они молчат, а тут пишут на сайте клятвы дойти до конца, потом месяц спорят и критикуют, а потом исчезают "Если в башне поебень..." и так далее Программой тут не поможешь, что Бог не дал в аптеке не купишь.

Мне кажется, что это вообще историю с семейной жтзнью напоминает. Люди влюбляются, клянутся в верности на свадьбе. А вот почему разводы? Потому, что не у всех за проходящей влюбленностью остается любовь и уважение. Так и в тренировках: не у всех за яркой мотивацией остается самодисциплина

День 19
6,20,12,20,4 х 4
Близок день пятого круга. Думаю, пора. Уже 4 круга делаются без должного надрыва

День 17
Отдых

День 18
6,20,12,20,4 х 4

DreamCatcheR
И ты прав. Но твоя правда - констатация. Правда Антона - мечта и посыл в массы. Да, миф, но ведь хороший! Жизнь вообще из них состоит, ведь мало кто знает, как что было на самом деле, довольствуясь удобным непротиворечивым мифом