Отправлено: 24.10.2015 12:50
sas почему среди метателей молота, ядра нету людей с 180 см и 70 кг? Зато среди бойцов смешанных стилей такие сплошь и рядом? Почему среди спортивных гимнастов так мало 2 м парней со 120 кг чистых мышц? Зато среди бодибилдеров такие достаточно часто встречаются?
Отправлено: 22.10.2015 23:52
Так, а почему до сих пор никто не посоветовал эту программу для новичков: http://workout.su/articles/590 ?
Отправлено: 21.10.2015 13:35
<quote name=kiss post="210503">
еще ни кто не смог предоставить видео,где 110+ кг подтягивается чисто
более 20 раз.А все что есть,там либо рывки,либо частичная амплитуда.

Name:>
Короче вес,процент жира по отношению к мышечной массе</quote>

ни один 100+кг бодбилдер,у которых сухая масса, не может подтянуться чисто даже 15 раз.При этом подтягивания они все считают важнейшим упражнением.Если могут,предоставь видео.

</quote>

Когда ты выкладывал видео со становой тягой и тебе говори мол нечетко делаешь ты в ответ наезжал что мол все молодцы четко и красиво делать становую с легкой штангой, а если она тяжелая хрен так сделаешь. А тут ты требуешь чистых 15 подтягиваний при 110+ кг. Ну так сделай чисто становую, присед 😁
Отправлено: 21.10.2015 13:32
А если смотреть саму суть то 110+ кг спортсмен подтягивающийся в том числе четко 15+ раз гораздо сильнее будет 70+ кг спортсмена подтягивающегося 30 раз.

Кто со мной не согласен рекомендую изучить параметры спортсменов где очень важна физическая сила/мощь/функциональность но при этом нету деления на весовые категории, посмотрите сами кто там показывает лучшие результаты 😉

Отправлено: 21.10.2015 00:16
Эх, завидую я вам, по доброму конечно 😃 Захотел тату, пошел-сделал. Захотел крестиком вышить? Пошел-сделал. Задумал шрамы нанести? Пошел-сделал.... Романтика черт побери!!! 😆
Отправлено: 20.10.2015 23:34
<quote name=SanSaniLemb post="210460">
<quote name=WildCat post="210458">
<quote name=SanSaniLemb post="210456">
Вот я вешу 90 и я да ,я адаптирован и к весу и к турникам и к брусьям.А есть у меня несколько знакомых с разным весом(от 70 до 120) ,которые и 1 раз не могут подтянуться,но по лестнице подняться могут все.</quote>

А сколько лет шел к нынешним результатам? И как масса тела менялась при этом?</quote>
Что понимать под результатом? количество подтягиваний?</quote>

Уже прочитал, занимаешься 2 года и 8 мес это срок актуальный? Или стаж занятий больше?

Да под результатом понимать количество выходов силы, подтягиваний.
Отправлено: 20.10.2015 23:29
<quote name=SanSaniLemb post="210456">
Вот я вешу 90 и я да ,я адаптирован и к весу и к турникам и к брусьям.А есть у меня несколько знакомых с разным весом(от 70 до 120) ,которые и 1 раз не могут подтянуться,но по лестнице подняться могут все.</quote>

А сколько лет шел к нынешним результатам? И как масса тела менялась при этом?
Отправлено: 20.10.2015 23:27
<quote name=Krasnodar123 post="210453">
<quote name=WildCat post="210445">
<quote name=Krasnodar123 post="210418">
Интересно кто из вас прав)?Очень интересует эта тема.</quote>

http://www.turnik.org/forum/30-2410-1</quote>
Если это правда то наводит на мысли что все равны.</quote>

Не совсем, по результатам да, все могут выйти на 30+ подтягиваний, но по силам приложенным к достижению таких результатов какой нибудь худышка с 50-60 кг на 30 подтягиваний выйдет за год тренировок, он и так без проблем 10-15 раз подтягивался, а солидный дядя с 110+ кг будет пару лет иди к 15 подтягиваниям...
Отправлено: 20.10.2015 23:22
<quote name=SanSaniLemb post="210448">
А с десяткой 15-20 сделаю легко!</quote>

да уж, я буду очень рад если до конца года смогу 10 раз просто подтянуться... ну ничего, было бы желание а возможности появятся.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:20
Tachkin эх... Саша вроде сидит? Мало его в детстве воспитывали блин 😕
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:16
<quote name=Krasnodar123 post="210418">
Интересно кто из вас прав)?Очень интересует эта тема.</quote>

http://www.turnik.org/forum/30-2410-1
Отправлено: 20.10.2015 23:15
<quote name=Tachkin post="210439">
<quote name=WildCat post="210432">
<quote name=Tachkin post="210429">
WildCat, а вот нифига: f=ma a=g, где тут подвес?</quote>

😁 школьный учебник по физике и ищем разницу между весом и массой.</quote>
Ага! Я победил ))))</quote>

Поздравляю! Мы вообще говорим о разных вещах! 😆 Ты реально крут в физике 😁
Отправлено: 20.10.2015 23:13
<quote name=SanSaniLemb post="210438">
<quote name=Tachkin post="210433">
<quote name=WildCat post="210430">
Федор весьма функционально и технично ронял парней на голову выше, на 20-30 кг тяжелее и что характерно в венах и кубиках на все пузо 😆</quote>
По мне так Саша интереснее бои проводит ))</quote>
Согласен.Федор крут,но с техничностью и красотой его бои и рядом не стоят.</quote>

Он технично и красиво наносит ОДИН удар и его титулованный, опытный, сильный, накачанный аки билдер противник ложиться... Это очень технично и красиво 😉
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:09
<quote name=SanSaniLemb post="210431">
<quote name=WildCat post="210430">
Федор весьма функционально и технично ронял парней на голову выше, на 20-30 кг тяжелее и что характерно в венах и кубиках на все пузо </quote>
но это не показатель % жира!</quote>

Я не говорю что Федор вообще и все тяжеловесы в частности мускулисто-поджарые, я наоборот утверждаю что лишний жир им не мешает весьма эффективно делать то за что им платят вполне серьезные деньги. И вообще мы от темы отклонились.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:06
<quote name=Tachkin post="210429">
WildCat, а вот нифига: f=ma a=g, где тут подвес?</quote>

😁 школьный учебник по физике и ищем разницу между весом и массой.