Отправлено:
24.04.2015 00:35
такс, вот и я до максимумов добралась..
прогресс не очень велик, хотелось бы лучше, но.. что есть, то есть!
подтягивания: было - 5 (с рывками), стало - 7 (чистых).
Три раза перепроверила, больше качественных не получилось.
Если сравнивать качественные с качественными, то прибавила +5. Довольна.
отжимания: было - 15, стало - 23 ( +8 ).
Не очень довольна. т.к. в первой стодневке прогресс был лучше..
вес остался прежним, рост тоже не изменился)
Питание так и не налажено.. по-прежнему есть к чему стремиться.