Отправлено:
13.03.2016 14:19
Сегодня получилась незапланированная пробежка , но значит так и должно быть , Встретился с ребятами , которые тоже проходят стодневку , общительные , спортивные - приятная встреча.
Сегодня выполнил:
подтягивания узкий хват сверху 7-7-7-8
приседания 15-15-15-15
отжимания алмазные 10-10-10-11
приседания 15-15-15-15.
Итого :
подтягивания: 29
отжимания 39
приседания 120