Отправлено: 25.03.2015 17:40
25 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 24.03.2015 20:34
24 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 23.03.2015 18:01
23 день

4* (5НП-8-10-8 )

Стараюсь делать с правильным дыханием. Лучше всего получается правильно дышать при приседаниях. На отжиманиях тоже нормально.
Отправлено: 22.03.2015 18:21
22 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 20.03.2015 15:17
20 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 19.03.2015 18:22
19 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 18.03.2015 18:19
18 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 17.03.2015 18:06
17 день

4* (5НП-8-10-8 )

Сегодня в первый раз за месяц, весы показали вес 94 кг, точнее 94,7. это радует..) надеюсь к 1 апреля вес достигнет отметки - 90.
Отправлено: 16.03.2015 16:47
16 день

4* (5НП-8-10-8 )

самочувствие стабильное, настроение хорошее, настрой боевой)
Отправлено: 15.03.2015 15:52
15 день

Круги заменил на бросание снега лопатой на даче - около 3 часов.
Отправлено: 13.03.2015 17:43
13 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 12.03.2015 17:51
12 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 11.03.2015 17:14
11 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 10.03.2015 14:45
10 день

4* (5НП-8-10-8 )
Отправлено: 09.03.2015 15:36
9 день

4* (5НП-8-10-8 )