Отправлено: 10.08.2013 17:13
исправлено)</quote>

Отлично, принято!
В следующий раз, пожалуйста, снимайте подтягивания лицом к камере 😃
Отправлено: 10.08.2013 15:17

Отжиманий на брусьях вы сделали только 14, требуется 15 😃
Отправлено: 10.08.2013 14:53

Принят
Отправлено: 08.08.2013 09:03
давайте по ласточке сделаем)) я хоть смогу поучаствовать 😃</quote>

Ты вроде неплохо прокачал передний вис уже, нет?)</quote>

нет) я на двух не держу почти))
Отправлено: 07.08.2013 21:52
давайте по ласточке сделаем)) я хоть смогу поучаствовать 😃
Отправлено: 06.08.2013 12:46
Мне кажется на подтягиваниях ракурс нужен другой, могут не засчитать распрямление рук 😦</quote>

ракурс я долго выбирал и этот оказался более удачный, лицом от шведки очень неудобно подтягиваться. я старался "выстреливать" внизу, и по мне, это удалось 😃
Отправлено: 06.08.2013 11:42
ИЗВИНИТЕ ЧТО ПО СРЕДИ ВИДЕО ЭТА ДОЛБАНАЯ НАДПИСЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ УБРАТЬ
</quote>

ну это уже реально невозможно оценивать, пусть другой модер оценивает</quote>
Почему не реально из за плохого качества?</quote>

конечно! 240р это ж пипец, у меня 10-летний телефон с 360 снимает. запись тоже мешает, Мовави гавнистый конвертер, скачай Format Factory прогу, через нее конвертируй
Отправлено: 06.08.2013 10:56
ИЗВИНИТЕ ЧТО ПО СРЕДИ ВИДЕО ЭТА ДОЛБАНАЯ НАДПИСЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ УБРАТЬ
</quote>

ну это уже реально невозможно оценивать, пусть другой модер оценивает
Отправлено: 06.08.2013 08:16

Отправлено: 05.08.2013 17:33
эх, завтра засниму))</quote>

сегодня 146% засниму
Отправлено: 05.08.2013 11:48
Либо у меня прокачанный грудак, либо это обычные отжимания с доп. весом)
Отправлено: 05.08.2013 08:57
Добрый день!
Присылайте сюда кто сколько делает, и делает ли вообще
http://www.youtube.com/watch?v=4zNezJmk7R8</quote>

по названию видео: правильней будет "pull" 😃

мой рекорд на брусьях был 64х5 весной
в подтягиваниях 48х2 или х3, точно уж не помню 😃</quote>
А как правильно-то в итоге назвать видео?</quote>
Подтягивание на турнике с отягощением 32 кг.</quote>
А если со словом pull?</quote>

pull ups with 32 kg
Отправлено: 03.08.2013 23:01
эх, завтра засниму))
Отправлено: 03.08.2013 22:15
а сейчас?
</quote>

1. На брусьях засчитано 23. Опускайся ниже. И пожалуйста качество чуть лучше бы, очень тяжко разобрать брусья, я 6 раз пересматривал.
2. Ласточку переснять, прогиб хороший.
Отправлено: 03.08.2013 18:17
Добрый день!
Присылайте сюда кто сколько делает, и делает ли вообще
http://www.youtube.com/watch?v=4zNezJmk7R8</quote>

по названию видео: правильней будет "pull" 😃

мой рекорд на брусьях был 64х5 весной
в подтягиваниях 48х2 или х3, точно уж не помню 😃</quote>
Не знал pull-это с отягощением получается? А так хорош! Норм веса😉</quote>

спасибо))
нет, pull переводится как тянуть, отсюда pull-ups - подтягивания
push - нажимать, отжимать, отсюда push-ups - отжимания