Отправлено:
30.01.2016 07:57
Всем привет!
Вчера занимался на стадионе, правда сейчас круги не делаю а делаю упор на подтягивания
пробую сейчас подтягиваться по схеме меньше повторений, но больше подходов.
вчера сделал 14 подходов по 5 раз - всего 70 раз суммарно за тренировку.
Всем хорошего уикенда!!!