Отправлено: 07.10.2018 18:20
<quote name=Lawnmover post="483371">
И все таки он прислушался моего совета - немного подкачнуться 😃 кг на три 😃</quote>
Ну не то чтобы. Просто в апреле еще мне подарили гнутый гриф и блинов килограмм 40. Мне хотелось приседать со штангой, так как налегке просто надоедает. А штангу без стойки тяжко на себя корячить. Тут попалась стойка вместе с лавкой для жима, да еще и со штангой и с прямым грифом, как раз то, чего мне не хватало. По поводу подкачаться, даже не знаю, прям цели такой нет, я даже сбросил вес до 72,8 пока.
Что примечательно, Серега сделал меня в жиме (неудивительно), а я сделал его в приседе (удивительно) 😃
Отправлено: 02.10.2018 05:08
<quote name=Chewbacca post="481728">
<quote name=Lawnmover post="481725">
Ну мы не можем так долго ждать.</quote>
придется, торопливый ты наш.</quote>
Я думаю, что у него уже до максимума видосов наснято. :joy:😂
Отправлено: 24.09.2018 18:41
То есть один победитель, а все остальные проигравшие?
Отправлено: 24.09.2018 09:03
<quote name=Stiag post="480194">
<quote name=Lawnmover post="479980">
Принято
</quote>
Это очередной тролинг? Просто я три раза считал. Там 20 подтягиваний, а не 22.</quote>
Не, там просто звук с видео не совпадает и сбивает со счету. Ты без звука посмотри.
В теме: Challenge SW
Отправлено: 24.09.2018 05:23
<quote name=Chewbacca post="480159">
У Артема с весом было все в порядке уж поверь, и подтягиваний 22.</quote>
Так я в личном деле прописал послесвадебный обжираловый вес свой уже:smiley:😃
А со своим нормальным весом он мне 16 наверное "повесит" :sweat_smile:😅
В теме: Challenge SW
Отправлено: 24.09.2018 03:47
<quote name=Lawnmover post="480154">
<quote name=Veselopedist54 post="480048">
Мое, вне зачета. 22 раза было всего, но камера зависла на 20-ти.
</quote>
Дядя, а ты 3 кг забыл себе повесить. (ну или подкачаться что ли 😃)

Условие было
вес = (рост-100)+2 кг

Именно это считается максимально достижимой сухой массой тела без химии.
т.е. все рекорды должны ставиться именно в таком весе.
Это максимальная форма.
ИМХО.</quote>
Я же написал для грамотных - "вне зачета". :wink:😉
Мне кажется, ты слишком заморочен на цифрах и условиях. Тогда нужно прям перед подтягиваниями перевзвешиваться, выполнять упражнения голышом, на одном и том же турнике всем. Можно еще учесть температуру и влажность воздуха, высоту над уровнем моря и прочее и прочее...
В теме: Challenge SW
Отправлено: 23.09.2018 19:43

Мое, вне зачета. 22 раза было всего, но камера зависла на 20-ти.
В теме: Challenge SW
Отправлено: 20.08.2018 04:05
<quote name=Chewbacca post="472828">
Bucha, приходи на тренировки - научим.</quote>
Да, пусть приходит, организуем клуб "Выходы для тех кому за 40+"
Отправлено: 14.07.2018 19:01
А я вообще налегке вне зачета :sweat_smile:😅
Отправлено: 22.06.2018 02:23
Только хардкор.
Отправлено: 21.06.2018 17:31
У вас гравитация, у них климат. Только у нас ничего не влияет, треним и треним... :grin:😁
Отправлено: 18.06.2018 05:47
<quote name=oleg196925 post="463212">
Два хлопка с отрывом ног 2
Ацтек 2
Бэтмен 2
Ацтек молодой 2
Два хлопка без отрыва ног 2
Один хлопок без отрыва ног 2
На одной руке левая+правая 4
На пальцах 2
На локти опускание 2
Ганнибал + нога левая,правая 4
Крабик 2
Машинка печатная низкая 4
Машинка печатная высокая 4
От перекладины со сменой хвата 2
От перекладины + нога левая,правая 4
От перекладины печатная машинка 2
От перекладины руки в разных уровнях 4
Ганнибал 2
Ганнибал быстро 2</quote>
А накурили-то, накурили, хоть топор вешай.
Отправлено: 19.04.2018 13:28
Так там уж после Войтенко уже заполонили весь ютуб своими 120 секундами, почему бы не придумать что-то свое?
Отправлено: 12.04.2018 17:41
<quote name=Lawnmover post="444601">
плимиолические выпады</quote>
🤔😵
Отправлено: 12.04.2018 03:41
<quote name=Lawnmover post="443858">
че сложнее то, моя жена в ней посуду моет 😃</quote>
А моя, в посудомойке 😆