Просто <url="http://workout.su/forum_thread/6783">перечитай</url>

А, так это стеб был? Пардон, не понял сразу, привык, что смешно

И? В чем смысл нового определения? Хоть изотермическом, хоть адиабатном. Вы дали определение и носитесь с ним как с откровением от Луки, а информативности не добавилось. Определение само по себе информацию не несет. Сможете табуировать в своих постах "умные" слова и рассказать свою мысль, если она есть, человеческим языком?

Я извиняюсь, Вы выпендриться грандиозным умом стремитесь или знаниями поделиться? Объяснить просто, что бы поняли остальные - признак истинного знания, а эпитетами кидаться и я могу.

Тут пожалуй соглашусь: момент силы в плечевом суставе будет зависеть как синус угла плеча руки и вертикали, т.е. при угле 90 в локте будет максимальный момент нагрузки в локтевом суставе.

Открытка поздравительная, адресата сначала поздравить надо.

Два дня пытался обмануть этот волшебный квадрат, но он отгадывает все мои ходы. Вы не написали как его обмануть, или я не понял как. Я лучше запощу на 6 форумов, что бы точно помогло.

А мне письмо пришло со ссылкой на */midle аж в 14:30

Как то так )))

вот и ответ

Пардон, но рекомендованных было 5 ))

День 49:

Замеры:
вес: 80,6 (+3,

объемы:
шея 39 (+1)
грудь 106 (+4)
бицепс 34,5(+2)/34(+2)
талия 85(+1)
таз 99(+3)
бедра 59(+3)/58(+1)
предплечья 30,5(+2)/30(+2)
голень 38(+0,5)/38,5(+0,5)

процент жира 15-20

Итоги замера максимумов:
1. Подтягивания (было 10) 12 (+2)
2. Отжимания (было 25) 36 (+11)
3. Приседания (было 35) 55 (+20)

В оправдание себе могу сказать, что техника прям небо и земля ))) Не в смысле, что сейчас дно, а я прям крут 12 чистых подтягиваний))) Я 12 делал в 18, когда весил 72, а не 80.

А опросник будет?

День 48:
Выходной. Готовлюсь к замерам.... А на самом деле схалявить с поводом это самый гуд ))))

Это не фарма, это 200 лет селекции )