5 кругов 7*14*14*14. Всем удачного дня! Спасибо за пост.

У меня аналогичная ситуация, сыну 4,5 а дочке 1,5. И он тоже забирает у него игрушки, может толкнуть а когда встречает кого-то постарше и сильнее сразу пасует. Дочка и Ваша и моя будет уметь давать сдачи, так как она с детства отстаивает свои интересы перед старшим братом. А Ваш и мой сын не отстаивали их, так как им это не надо было. Своего в детский сад еще не сдал. У нас аллергия и не рекомендовали до 3 лет в детсад. А когда после 3 договорился и супруга пошла в сад и увидела там "обстановку" не захотела его отдавать тем более что уже второй ребенок был на подходе. Планирую его весной когда потеплеет может хоть на пол дня отдавать. А драться его даже не учу и не планирую.

FEE25 А стоит ли учить его драться, особенно в этом возрасте? У него есть стержень внутри, раз не плачет, и это на мой взгляд очень хорошо. Сейчас вы его драться не научите (обстановка дома, воспитание, он наверное в семье единственный, либо разница у детей большая). Потом, может быть, если хотите с него профессионального боксера сделать (чего вам не желаю) отдать его на секцию бокса, борьбы или рукопашного боя. Но при этом вы должны понимать, что решение проблем лучше с помощью "извилин" чем кулаков (последствия у второго способа непредсказуемые, тем более если в своей жизни он этим будет заниматься профессионально). Пойдите в детский сад и "поговорите" с воспитателями. Это Ваш ребенок и они должны понять, что Вы за него сделаете все что угодно. В данной ситуации полностью ответственность лежит на воспитателях. Дети всегда под их присмотром должны находиться, а следовательно и таких ситуаций они не должны допускать. А сейчас, берите его с собой на тренировки, приучайте к турнику. (у меня сын такой же, мимо турника проходим и подтягиваемся 10 раз, естественно я ему помогаю). А сила и возможность дать сдачи (в крайнем случае) придет к нему тогда обязательно. У вас замечательный ребенок!

WasD Нашел небольшое количество картинок- варианты растяжки. Может пригодится. http://justcoolidea.ru/effektivnaya-rastyazhka-dlya-kazhdoj-chasti-vashego-tela/
http://folkextreme.ru/2014/05/stretch/

Плюс один круг. Пять кругов 7*14*14*14. Всем удачного дня!

Спасибо за статью. Пробежка 3 км, растяжка.

4 круга 7*14*14*14. Всем удачных выходных, не травмироваться и не болеть!

4 круга 7*14*14*14. Всем удачного дня!

И снова здравствуйте! Помните определения из курса физики? Внутреннюю энергию тела можно изменить двумя способами:совершить работу над ним, либо с помощью теплопередачи. Теплопередача бывает трех видов : теплопроводность, конвекция и излучение. Как видно испарение не является видом теплопередачи. Испарение это процесс перехода вещества из жидкого в газообразного.
В нашем организме не один механизм теплопередачи (теплопроводности) (сейчас опять скажете, что вторым пренебрегаем). Есть еще один. И мы его используем по несколько раз в день. Утром когда встаем, днем, вечером перед сном и т.д.. Теперь немного о воде. Она обладает достаточно большой теплопроводностью (4200 Дж/кг*С). Когда мы пьем воду, температура которой ниже тела она забирает у тела энергию(тепло), (помните наставление врачей, что при высокой температуре надо пить воду и как можно больше) и эта вода выходит из нас двумя основными путями (рвота это тоже путь): пот и ...испускание. Со вторым все понятно. По первому, не затрагивая биологических процессов. Пот выходит на поверхность кожи. А дальше начинается процесс испарения, на который как вы и написали влияют многие факторы (площадь поверхности, влажность окружающего воздуха, движение окружающей нас среды(ветер, течение). Как происходит процесс испарения. Жидкость состоит из молекул которые движутся и скорости (энергия) их движения разные. На молекулы со стороны других молекул действуют силы притяжения и для того чтобы преодолеть это притяжения они должны иметь достаточную для этого энергию (опять преодоления потенциального барьера). Получая эту энергию от других молекул они покидают жидкость и соответственно переходят в окружающую среду (это в случае окружающей среды воздуха). Получается что покидают жидкость самые быстрые молекулы и следовательно средняя энергия оставшихся молекул уменьшается ( уменьшение среднего роста команды если из нее уходит самый высокий ее член) следовательно и температура жидкости (температура-мера средней кинетической энергии молекул) будет уменьшаться. В качестве примера: никто не задумывался летом, что выходя из воды температура которой 25, на берег где температура окружающего воздуха 30 мы чувствуем холод.
Теплопроводность- вот тот механизм теплопередачи, который использует наш организм. Испарение -сопутствующее явление. Как-то так. Еще раз извините если много букв. Вы сами просили.

Борюсь с мозолями уже долго. Перчатки беру простые, те которые в строительном магазине продаются (легкие, воздух хорошо пропускают). Меняю с периодичностью в два месяца (в среднем). Мозоли не уходят, просто скорость образования меньше. Для того чтоб от них избавиться надо подтягиваться либо на пальцах , либо искать турник с диаметром поболее, так как и писалось в посте. Пробовал полностью кожаные перчатки брать - жарко в них, хотя удобней подтягиваться (трение в помощь).

Для того чтобы добиться такого разрешения надо его привлечь к 100 дневке, может и сжалится.

К физике такое понятие не применить. Масса тоже есть во всех вариантах и ей тоже получается можно пренебречь? Не буду спорить. Ваша мысль мне ясна.

4 круга 7*14*14*14. Всем удачного дня.
А можно пост о тренировка во время соблюдения Великого поста?

Я благодарен Вам всем кто организовал этот сайт и движение. Правильное использование на сайте русского языка, физики, химии, диетологии и т.д., это конечно хорошо. Это важное, но не главное. На мой взгляд (еще раз на мой), главное ЗДОРОВЬЕ. А ВЫ его не только пропагандируете но и заинтересовываете людей вести здоровый образ жизни.
Прошу извинить если мои "физические" посты доставили какие-то неудобства. Постараюсь больше не "умничать". Удачного дня. И спасибо за Вашу работу и за пост.

Зачем на Луну (хотя было бы неплохо так как ускорение свободного падения там меньше чем на земле в шесть раз, а следовательно и сила тяжести), вы же рекомендуете использовать резинки, австралийские подтягивания и т.д. В результате применения резинок возникает сила упругости которая направлена вверх, в результате чего результирующая сила действующая на подтягивающего в свободном висе уменьшается на величину силы упругости. Достаточно легко создать условия соответствующие Луне. Просто как вы и рекомендуете с разумом подойти к подбору резинки.
Зачем на Юпитер(там ускорение свободного падения в 2.5 раза больше чем на земле), когда можно применять отягощение. Например на человека с массой 50 кг на земле действует сила тяготения 500 Н (округляем ускорение свободного падения до 10), тогда как на Юпитере на того же человека будет действовать сила тяготения 1250 Н, дополнительная сила по сравнению с землей 750 Н. Значит чтобы создать условия какие бы мы испытывали подтягиваясь на Юпитере надо дополнительный вес который тянул бы вниз с силой 750 Н. В условиях земли это сила которая действует на груз массой 75 кг. Подвести к поясу 75 кг и вы на Юпитере!
Как видите физика объясняет, с точки зрения науки, методы которые вы предлагаете для того , чтобы научиться подтягиваться.