Отправлено: 11.03.2016 16:14
<quote name=format post="63649">
<quote name=WasD>
<quote name=format>
Кто из уважаемых спортсменов может еще поделиться обоснованными данными и формулами для расчета подобных затрат? Особенно для таких базовых упражнений как отжимание и классический пресс.</quote>

Я задам всего 1 вопрос. Зачем тебе все это считать? Если расчеты ради самих расчетов, то ок.</quote>
1. Любопытство.
2. Лучше предполагать значения по балансу калорий</quote>

Отжимания и подтягивания в круговую это гимнастика с высокой нагрузкой. За час занятий гимнастикой с высокой нагрузкой сжигается примерно 690 ккал. Я от этого танцую, ИМХО.