Отлично себя чувствую. Уже хочу по серьезнее тренировки, но врачи осторожничают.

Вот, добрался до своего турникового комплекса на участке. Сделал малый турник и брусья, лавка на подходе.

А фотки не грузятся - глюк.

Холтер сняли, еще было УЗИ сердца. Все очень хорошо.

Препаратами мне корректирую давление к значению 120/80.
Сердце пока изучают. Есть обнадеживающие предположения, но пока узи не сделают - не подтвердят. По кардиограмме отсутсвует рубец от инфаркта, а это может означать, что стенка сердца повреждена не на сквозь и целостность сердца сохранилась.

Про препараты? Конкор заменили на небилет и увеличели дозировку, престариум уменьшили.

Одели холтер монитор

Тренировка в кардиоцентре. Дневной сон. Немного по возился на участке. Переопределили дозировку лекарств.

Кардиоценр
ПТ, ПН, ВТ отзанимался - показатели и анализы в норме. Занятия: 30мин "зарядка для пожилых", 20мин велотренажер, 30мин релакса. Магнитотерапия. Заменили одно лекарство Конкор на Небилет, давление в среднем повысилось - наблюдаю.

За две недели
Пару раз выход на две, через руку... всякие дела. И на конец, я попал в реабилитационный центр - предстоит две недели тренировок с ними. Будут смотреть мои показания при физ.нагрузках. это очень важно!

Шпагат впечатлил! Вис дочки, покажу своей доче - заинтересует. 20п - а я топчюсь на месте... В общем молодцы!

Думаю рано еще. Междусобойчики не запретишь, а вот общество пусть выздоравлиаает.

Целую неделю я занимался этим:

Что бы получить вот это:


Строительный фитнес

Да, реже. Об инфаркте только таблетки напоминают.

Мальчишеский задор в устах зрелых мужей! Да!!! Мне казалось, только я такой ))) А молодняку еще учиться надо у нас
Погоду у нас украли ((