Отправлено:
29.03.2019 07:31
Тренировка 28.03.
Результат в 70 раз на брусьях пройден. Это психологический плюс когда переходишь какой-то рубеж и уже есть стимул достичь этот результат в чистой технике.
Дело было так. Вчера улучшил свой рез в нон-стоп и больше не стал ничего делать. Было чувство что завтра надо будет делать 70 ровно. Вечером проверил старый способ улучшить результат это две бутылочки пива. Потом в сон поклонило и уснул.
Утром ходьба 3 км
Разминка растяжка 7 минут
Брусья разогрев 15-10 . Чувствую лёгкость
Брусья 74 раза есть личный рекорд
и по ходу повторил личный рекорд в нон-стоп 50 раз.