Отправлено: 10.09.2025 19:42

Марсупилами

Французская комедия для детей и взрослых (тот редкий случай, когда авторы отлично помнят о том, что родителям тоже должно быть интересно смотреть кино) про легендарного французского персонажа комиксов с популярными французскими актерами в главных ролях.

Один вечер вам этот фильм точно скрасит =)
Отправлено: 10.09.2025 19:39

Общественное мнение (Липпман)

Ещё одна книга на тему формирвоания общественного мнения, написанная в XX веке (причем примерно за четверть века до работы Бернейса), при этом написана настолько невероятно легким, интересным и живым языком, изобилующая огромным количеством примеров и сравнений, и подающая не прописные истины, но глубинные смыслы, что кажется невероятным, что она совершенно не потеряла (а скорее даже и приобрела) в ценности за прошедшее с Первой Мировой Войны время (а написана она была в 1921-1922 годах, как раз сразу после окончания войны).

ОБЯЗАТЕЛЬНО рекомендую всем прочитать эту книгу для расширения собственного кругозора и получения более полного и реалистичного представления о том, как устроено общественное мнение.
Отправлено: 03.09.2025 09:14

Питомец Юрского периода. Возвращение домой

Приятное семейное кино про динозавров из параллельного мира. Удивительно, что несмотря на свою простоту стало франшизой (это уже третий фильм из серии, снятый за 10 лет).
Отправлено: 03.09.2025 09:13
понятное дело, что я хочу делать минимум по 10, но подскажите мне пожалуйста на сколько я хорошо двигаюсь в этом направлении?

Все индивидуально. Пользователи сервиса Наука Турника в среднем прибавляют 2 подтягивания за 5 недель к максимуму.
В теме: Прогресс
Отправлено: 03.09.2025 09:02

Пропаганда (Бернейс)

Считающаяся классической работа посвященная вопросу целенаправленного формирования общественного мнения на проверку оказалась достаточно примитивной. Потому что за прошедшие десятилетия с момента её публикации мир значительно изменился и теперь то, что когда-то считалось откровением и тайным знанием, известно даже школьникам, решившим запустить свой ютуб канал, чтобы стать популярными. Честно говоря, я ожидал большего, чем пара любопытных мыслей.
Отправлено: 03.09.2025 09:00

Конец веры (Сэм Харрис)


Ещё одна великолепная книжка об истоках появления веры (религиозной) и о её опасности для современной цивилизации. Четко, последовательно, обстоятельно автор доказывает свою точку зрения и отвечает на возможные критические аргументы. Я бы и это произведение добавил в число обязательных для изучения в школе!

Таким образом в списке было бы уже 3 книги:

  1. Безмолвная весна
  2. Как начинались великие религии
  3. Конец веры
Отправлено: 26.08.2025 21:58

Ас из Асов

Классика французского кино с Бельмондо. Фильм интересен в первую очередь тем, что позволяет взглянуть на отношение французов к Первой Мировой и нацистской Германии именно с их точки зрения .9пускай и через комедию). И увиденное более чем интересно. Мне понравилось, хотя я и не фанат. Таких фильмов больше не снимают, а жаль.
Отправлено: 23.08.2025 15:18

Как начинались великие религии

Ещё одна великолепная книга, представляющая собой краткий экскурс в историю возникновения и развития всех основных мировых религий! В качестве обзорной литературы подходит превосходно, я бы даже рекомендовал включить эту работу в список обязательной школьной литературы для формирования у подрастающего поколения более целостного представления о мире!
Отправлено: 21.08.2025 23:10
Медиальный?
Да, он самый.
Само уже не пройдет. Надо восстанавливаться.
Отправлено: 21.08.2025 11:07
1 подход, с толстой резиной, разминочный, позволяет мягко растянутся, по ощущениям, помогает реабилитировать эпикондилит (1,5 года реабилитирую 🙃).
Медиальный?
Отправлено: 21.08.2025 11:07
ради интереса пыталась потренить по программе от 0 до 30. сделала вывод,что это для нелюдей, потому что 10 по 10 подходов подтягиваний с уголком- даже я не осилю 😂

Ты решила попробовать устаревшую первую версию, а сейчас люди по шестой версии занимаются и растут на +3 в месяц примерно. Могу дать тебе бесплатный доступ на месяц, попробуешь и увидишь как хорошо прибавятся =)
Отправлено: 20.08.2025 23:48
Как-то все постепенно сошло на нет. И всë.... лень...
СОТКУ пройди
Отправлено: 20.08.2025 23:46
5 подходов по 10+5+5 повторений на каждую.
Как это? Отдых-пауза?
Отправлено: 20.08.2025 23:44
Но это же трицепсовые разгибания Ганнибала, которые он нам ещё в 2008 показывал, какой Смаев XD
Отправлено: 20.08.2025 23:38
Сегодня после перерыва. И лечения межреберной неврологии дошел до турника. Смог сделать один подъем переворот и 6 подтягивания. Ещё сделал 2 подъем переворота на низком турнике.
Когда второй?