Отправлено: 15.10.2017 16:53
Что сегодня трени не было? Я на работе был.
Отправлено: 10.10.2017 16:56
Приседание - выпады хорошо зашли. Пришли к общему выводу,что 10 сек на брусьях это много. Мне понравились разные планки и отжимания.
Отправлено: 07.10.2017 10:52
<quote name=Arhizmei post="383260">
Ребят, Droll, sas_chita, Stiag, вы уже влились в наш коллектив, пора вам определиться со стороной которая вам предпочтительней и прицепить первичные значки, благо выполнение нормативов (которые еще в разработке) они не требуют.

Если есть проблемы в работе с изображением - пишите, мы вам поможем.

NikolasF у нас вообще бог фотошопа, обращайтесь к нему 😁</quote>
На падавана выполню. Только на след. недели. На этой недели и так нагрузок хватает)
Отправлено: 07.10.2017 09:54
<quote name=Chewbacca post="383340">
<quote name=Stiag post="383335">
Программка прям радует глаз. Я думаю она хорошо зайдет.</quote>
ты про Артемову?😁</quote>
ну)
Отправлено: 07.10.2017 08:06
NikolasF Програмка прям радует глаз. Я думаю она хорошо зайдет.
Отправлено: 07.10.2017 07:39
<quote name=Veselopedist54 post="383285">
Я думаю, что Коляну, за его тетрадь с тренировками, можно сразу дать "Инквизитора". 😃</quote>
Это лайк)
Отправлено: 06.10.2017 18:36
Значки хороши! Когда с нормативами определитесь?
Отправлено: 06.10.2017 17:46
<quote name=NikolasF post="383043">
Может на центральный парк перенесем тренировку</quote>
Мне без разницы. Тем более я точно не уверен буду ли я на тренировке.
Отправлено: 05.10.2017 08:19
<quote name=TRUTH post="381712">
Как по мне, так новый формат видео не очень. Натянуто как то. Лучше старый формат. А вообще, Патриоты пересекались где нибудь с Войтенко?

<quote name=kiss post="379462">
<quote name=Leo_G post="379455">
А может не все знают, кто такой Игорь Войтенко)</quote>
и слава богу</quote>
Почему? Чем не угодил?</quote>
На одни названия его видео посмотри.Эти 3 Трюка УДВОЯТ Твои Подтягивания! - это не трюки,а правильная техника. С Этим Твоя Масса Попрет - профицит калорий и не о чем тут говорить.Научись Стоять на Руках за 5 Минут - вообще молчу. За красивыми названиями и большим количеством речи (причем невыносимой речи(это мое личное мнение)) мало полезной информации. Вся его деятельность сводится к долгим красивым речам и красивой картинки. Кому-то может и нравится такая подача, у меня лично жопа горит.
Отправлено: 05.10.2017 07:05
<quote name=Arhizmei post="382119">
А если вообще кардинально все поменять.
На темную сторону сдавать чисто количественные нормативы.
На светлую выполнение элементов

И переделать под все это наши нормативы. А кто и там и там справляется то получает новые значки и звания в награду.</quote>
Интересная мысль.
В теме: Нормативы SW
Отправлено: 04.10.2017 17:51
<quote name=NikolasF post="382038">
<quote name=Stiag post="382032">
Мне не очень удобно. Но кто-нибудь может мне помочь с переездом? Переезжать буду в пятницу. Вещей не много. Забирать из гаража и поднимать на 1 этаж.</quote>
Я могу, только у меня машины нет)))</quote>
Я тебе очень благодарен буду. С меня пивасик и рыбка) Напиши мне в сообщениях свой номер телефона,я тебе завтра позвоню.
Отправлено: 04.10.2017 17:28
Мне не очень удобно. Но кто-нибудь может мне помочь с переездом? Переезжать буду в пятницу. Вещей не много. Забирать из гаража и поднимать на 1 этаж.
Отправлено: 04.10.2017 17:26
<quote name=Chewbacca post="381950">
У меня предчувствие, что я к турнику не притронусь😉</quote>
А надо будет остатки добивать)
Отправлено: 04.10.2017 17:25
Я элементы не уважаю,и нет желания тренировать их.Ну это если кто-то мое мнение спросит) А вот на джедая по всякому нужно норматив базы установить.
В теме: Нормативы SW
Отправлено: 04.10.2017 15:42
<quote name=Chewbacca post="381953">
для делетантов</quote>
На мой взгляд все логично. В концепцию трилогии попадает. Лукас просто не стал идти на перекор фанатам. Точно так же как и с Драк Молом.