limonny_sherbet

На чем катаешь?

Привет! Что за горы на аватарке?

Ахаха)) это очень смешно и с легким оттенком жути

E_V_Alif да, а пока отдельным упражнением будем выполнять ))

Селфи тоже надо тренировать

AntonFilatov
Привет! В субботу будет тренировка в парке Льва Толстого, приходите, потреним вместе

https://m.workout.su/trainings/1516

Постепенно мышцы привыкают, но все по плану

26.02.2017

Домашняя тренировка с замечательными E_V_Alif и fat_devil. Ветер пытался нас выгнать с площадки, но мы угорали по панк-року и были неудержимы!


Негативные подтягивания 5*10
Подтягивания с фиолетовой резинкой 9*6
Подтягивания с зеленой резинкой лесенкой вниз 14 + 12 + 10 + 8 + 6 + 4 + 4

Ребята, спасибо за музыку и настроение! А теперь кофе.

Ага! Но вчера и мальчишек много было


Girl power!

Да! После таких тренировок хорошо тянуться ))

Или незримо присутствовал!

25.02.2017

Тренировка в Нескучном. Поняла, что оооочень скучала. Было классно! Тренили отжимания, потом отжимания, еще отжимания и в финале отжимания.

А @WorkoutRun куда-то пропал!

FM Миша, спасибо за фоточки. И спасибо всем, кто пришел за настроение и вдохновение. Всех обнимаю

Хах! Да, я об этом ))) фоточка классная!