Три дня в твой дневник не заглядывала... Рекомендовать такое сложно, сама упираюсь до последнего... Сделай паузу дня на три, дальше по обстоятельствам. Лучше сейчас переждать, чем потом на пару месяцев из тренировок выпасть.

Прошлым летом два месяца из перетрена выбиралась.

А я-то думала, почему в теме о канадской границе уже два дня тихо)))

+2=80

+53=27 166

+40=98 290

Я тоже во взрослом возрасте училась, но падать начала только когда уже освоилась и начала гонять. А пока училась была осторожна, как кошка, ворующая рыбу)))

Большой ошибкой было открыть спойлер в метро! На мой жизнерадостный ржач весь вагон недоуменно пялился)))

Самокат сойдет за своеобразные ролики?

Всегда пожалуйста!!! Очень радостно, когда какое-то "не могу" остается в прошлом! Тем более, что подтягивания для девушек действительно очень тяжелое упражнение. И то, что ты говоришь про силу мышц у девушек, к сожалению, данность. Поэтому - победа вдвойне!!! Или даже вчетвене - у тебя же два подтягивания на счету!!!!

Ляля, здорово!!!
Замечательный результат, молодец, работала и наработала!!!
Успехов в pole dance, новых впечатляющих элементов и красивых связок!!! И хотелось бы поподробнее о тех самых марафонах, которыми, честно говоря, ты меня заинтриговала! Когда созреет, разумеется)))

Очень и очень недолго и то через пять раз на десятый получается))) В основном, колени в локти.

И это нормально! На то он и план, чтобы корректировался по ходу дела)))
Надо же, не знала, что вообще такое есть!
Минута!!! Сильно!

+60=26 674

+53=98 090

Если по-честному, то это был полет)))

Лёня, у кого, говорят, мысли сходятся))) Ведь прочитала только пост Олега прежде чем писать свое послание))) Потом смотрела и не могла понять, мое сообщение же короче было)))