Отправлено:
26.03.2023 19:05
Воскресенье. Контрольное взвешивание, нуи новый показатель.
В зеркале скелет, в шкафу не знаю...наверное тоже)))
Если хоть немного верить весам то я потерял 6кг мышц.Надеюсь,что это не так.
Хотя силёнок то стало поменьше. Пока ничего менять не буду,не хочу метаться тудыма сюдыма.
Пост закончится вот тогда и начнётся основная работа,чтоб опять не стать хряком🤣а вероятность то высока))
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
25.03.2023 23:57
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
25.03.2023 18:51
В теме: Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Отправлено:
25.03.2023 08:04
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
25.03.2023 08:02
Вот гад ☹️
Да не то слово!
А прибеднялся -то, прибеднялся - и то я не могу, и это не сумею, и в зарубе я вам сразу проиграю! А сам и стоечку тихим сапом освоил, и чуть не 10 кило сбросил.. 
Ну точно - гад!
Не растерять бы навыки😄
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
25.03.2023 08:01
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
25.03.2023 07:59
По настоящему удачных попыток не было.
В смысле не было?)) Ты же стоишь нормально. Или тебе надо сразу минуту?
Стойка ровная, огонь!
Спасибо!💪🤝
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
25.03.2023 00:09
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
25.03.2023 00:07
1180день.Четверг отдых. Межреберная невролгия замучила
1181день Пятница.Взял выходной.
Были на церемонии закладка камня в фундамент будущего деревянного храма в честь Иоанна Предтечи 
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
