Отправлено: 24.03.2024 10:48
Lawnmover
Это лучше чем на волосатых мужиков смотреть
Чо это?!!Нормальные такие волосатые мужики 🤪🤣🤣🤣
Отправлено: 23.03.2024 22:55
VASILEN
Как скажешь, дядя Андрей.💪
Уррааа!Миша с нами!
Пошёл и я пресс качать
Отправлено: 23.03.2024 19:20
Liliya_
Соболезнования каждому, кто потерял близкого человека в
Крокус Сити Холл. Всем пострадавшим скорейшего выздоровления.
Иногда думаю: в какое страшное время мы живём (
🙏🙏🙏
В теме: Фитнес 2024
Отправлено: 23.03.2024 19:20
Отлично выглядишь!Пресс уже виден!Огонь!!
Отправлено: 23.03.2024 09:04
Отлично!Теперь работать!До финиша совсем чуть-чуть))
Хорошая форма!!!
Отправлено: 23.03.2024 01:46
22.03.2024
День пятый. Кушал хорошо))
Отправлено: 23.03.2024 01:44
1467день.Пятница.Работа,потом с женой поехали в Аугсбург.Домой пришли в 9 вечера...а тут такие новости!
Выражаю самые искренние соболезнования семьям погибших!🕯
Отправлено: 23.03.2024 01:40
1466день.Четверг.Прсле работы пошёл на пробежку.
10км в темпе 6 мин.
Сердцебиение в районе 130-140
Бежал легко.
Отправлено: 22.03.2024 11:30
Видео где ты в стойке:Ну ты сам видел как ты ноги заваливаешь.Брусья тебе мешают,нужна стенка или перекладина повыше
Отправлено: 22.03.2024 11:24
Lawnmover
Мне кажется всегда так и должно быть.
Иначе это пустая тренировка.
Ага,тоже такого мнения
Отправлено: 22.03.2024 11:23
Lawnmover
В туалет сходил хорошо и все. Я ж говорю 2 кг +/- не считается.
Ок.Работаем дальше 🤪
Отправлено: 22.03.2024 07:26
Это что?!!!За три дня 2кг!!!Ой🙈🤪
Отправлено: 22.03.2024 07:25
21.03.
День четвёртый.
Отправлено: 22.03.2024 07:19
VASILEN
Привет, Андрей! Я читал, что там надо целый отдельный дневник надо открыть, чтобы туда всё записывать. Я бы не хотел распыляться на дневники) Я в зарубе заочно уже год участвую 😉
Можно и в не конкурса.Главное замеры и фото выложить в зарубу.
Вон как Антон...правда он тоже пока без фото и замеров🤣💪
Отправлено: 21.03.2024 16:34
Lawnmover
Чечевицу еще можно, гороховую кашу. А вообще конечно я тебе не завидую 🤣
Понапридумывают себе самобичеваний всяких и мучаются потом.
Да нормально всё!Чувствую себя как терминатор🤪🤣🤣🤣💪