Сегодня температурили двое 37 с небольшим

И весь день дрыхли...

После работы решила уехать от них

Погода у нас странная, снега теперь дохрена, грех лыжи не достать!

15.30, t +2°С ,г.Пересвет, лыжи, конек

Снег рыхлый,,тяжелый, палки застревают, скольжения нет, пока только сама не расталкаешся, тяжело кароч, зато физуху то как прокачивает!

Закатано только 5 км но и это круто!

Кароч за 2 ч сегодня осилила только 22 км! И хватило мне этого за глаза!

_____________

А на след.неделе обещают до +20! Вот таки дела!

Не тренила

Малыш опять затемпературил 38,3 и в ночь потом еще раз был кипятком и сопли ручьем прозрачные текут...

У мужа тож 38 и весь день валялся трупом...

У старшего утром 37, а вечером 35

Спала чуть меньше 5 ч, но т.к 3 дня не бегала, не смогла устоять....

Бег 10 км за озеро по сугробам в 20 см!

У нас опять началась зима!

Спорттрекер последнее время нереально глючит, местоположение найти не может

На этом маршруте 10 км, он мне только 8 засчитывает

Сразу после

Растяжка + турник дома:

2 × 10 подтягивания + 20 пресс + 12/12 с 8 кг болгарские выпады + 30 отжимания

______

У малыша сопли, температура уже нормальная, у остальных до 38 пока еще поднимается....

Дааа...

сидят мои дома и утирают сопли друг другу, ползают между кроватями и передают друг другу градусник как эстафетную палочку....

Малышовой трени тож не было, все болеют.

И я не тренила, сопли неуспеваю всем поочереди вытирать...

Вечер: ушла на работу в ночь, думала хоть там отдохну...

22.00, вечер дома, турник, отжимания...

Раскатала себя на ролике

__________

Сегодня вся мужская половина нашего семейства температурила и лежала (слабаки), а я была айболитом и только и успевала кого сиропом поить, кого таблетками и ставить и ставить им градусники...

У старшего, который вчера не оделся,,сегодня была t 39.8, у малыша в ночь под 40, днем 38,5 и 38.7,но после жаропонижающего начинал скакать, у мужа 37,3 и он просто "помирал" лежал🤣

Бред

Ну вопервых его долихосигма с огромным количеством дополнительных петель никуда со временем не исчезнет и это факт! Петли никуда не денуться , если их только не вырежут, а их не вырежут т.к такие операции малоэффективны и кишечник потом опять растягивается, если конечно не случается инвагинация, каловые завалы и т.п.

Во вторых общие размеры (мегадолихоколон) на фоне терапии, питания и его роста должны уменьшиться, т.е просвет кишки сузится из огромного в нормальный, но общая его длина никуда не денеться, он как был длинным так и останется и ему с ним жить всю его жизнь!

Его чистым вазелином поили в больнице

Наверное опять туда на клизмы хочет

Да там знаешь какая эпопея после операции!

Как обездвиженный будешь

Это уж когда совсем момент настанет , что без нее никак...Пока тока начинает палец под палец заползать

У меня уже вся обувь на размер больше

Не тренила, допекали дети

Причем оба сразу!

Захотелось старшего сдать в интернат

Вечером пила успокоительные чаи и раскатывала себя на ролике

Отличная штуковина! Особенно для моей горбатой спины- выпрямляет!

И оно тоже....

Hallux valgus - все к операции близится, с годами все больше и больше растет, болит переодически, обувь рветься...

Если после конького стиля лыж одеть коньки пойти катать так прям воспаляется даже!

Хожу поседние года в ортопедических стельках и бегаю тож в них

14.00, t +15°C

Лыжероллеры 33,7 км, 2 ч 5 мин, ср.ск 16,1 км/ч

Ветер сильный был , когда встречный жесть ,палку не поставить-сдувало.

Шлем одеть забыла

С собой литр воды с сахаром и лимоном в термобак👍

Косточка на ноге потом разболелась

Работа в ночь

Не тренила и тренировку в зале с малышом прогуляли т.к никто не пришел, все болеют

Гуляли с малышом в парке

Потом дома ему устроила оздоровительную тропу

Коврик сама шила 10 лет назад еще со старшим когда занималась, были проблемы со стопами. Вышивалв бисером, пришивала крышки, старые фломастиры, начинку с них вытаскивала а корпус пришивала. Сейчас вытащила, постирала, пришила что отвалилось

Малышу понравилось!

Ходил весь вечер

Не, получается ты сам себе давишь кулаком меж коленями и при этом еще и сгибаешься! В два раза сложнее согнуться, ну я попробую конешь, просто не понятно в чем фишка?

Не поняла

На фотке покажи

Сидеть и сопли на кулак наматывать🤣