Отправлено:
19.07.2017 13:00
В теме: Live your life
Отправлено:
19.07.2017 12:53
Жары не было у этом году и не будет ,судя по всему.Холодно! Клубника еще только начинает краснеть,все на месяц позже созревает ,чем обычно.</quote>
В теме: Калистеника+воркаут(летом)
Отправлено:
16.07.2017 20:26
Андрей, ты сильно уже похож на маньяка тренировок, если ещё и учитывать, что на работе не в кресле кабинета по 9 часов сидишь.</quote>
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
11.07.2017 06:09
Продолжаю, тренить (придерживаюсь по мере сил и времени 
) по этой "программе" <url="https://workout.su/articles/525-o-moem-jeksperimente-s-trenirovkami-jelementov">О моем эксперименте (с тренировками элементов)</url>.
Результаты положительные есть.
Плюс периодические пробежки на 5/7 км.
Всем тёплого/жаркого лета
!!!
) по этой "программе" <url="https://workout.su/articles/525-o-moem-jeksperimente-s-trenirovkami-jelementov">О моем эксперименте (с тренировками элементов)</url>.Результаты положительные есть.
Плюс периодические пробежки на 5/7 км.
Всем тёплого/жаркого лета
!!!
Отправлено:
06.07.2017 21:22
В теме: Live your life
Отправлено:
06.07.2017 07:23
В теме: Калистеника+воркаут(летом)
Отправлено:
06.07.2017 07:11
В теме: Live your life
Отправлено:
04.07.2017 23:08
Саня красавчик! :star:
:star::star:
Захочу-сегодня!, захочу-завтра! А может и сегодня и завтра, или вообще на рыбалку уйду!!!!!
:star::star:Захочу-сегодня!, захочу-завтра! А может и сегодня и завтра, или вообще на рыбалку уйду!!!!!
В теме: Калистеника+воркаут(летом)
Отправлено:
04.07.2017 22:44
Сдача нормативов здоровая нация</quote>
В теме: Дневник тренировок Staer № 1
Отправлено:
04.07.2017 22:39
Доволен всем</quote>
. Так держать !!!
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено:
04.07.2017 21:43
OlegSh
Спасибо, Олег!
Вот здесь ты правильно подметил.
В своё время я выполнял нормативы КМС по силовому троеборью, в назначенный день не поехал "на защиту", чё не поехал - х.з. А сейчас бы та бумажка душу грела, чисто для себя, ни кому ни чего не доказывая.
Взаимно, Олег!
Спасибо, Олег!
Со значком - однозначно молодец и очередное достижение, мало уметь,
попробуй пойди и сдай экзамен - это другая ступень, уровень.</quote>
попробуй пойди и сдай экзамен - это другая ступень, уровень.</quote>
В своё время я выполнял нормативы КМС по силовому троеборью, в назначенный день не поехал "на защиту", чё не поехал - х.з. А сейчас бы та бумажка душу грела
, чисто для себя, ни кому ни чего не доказывая.Уважаю таких людей,как ты, Михаил, и как хорошо что вы есть рядом.</quote>
Отправлено:
04.07.2017 21:29
эх! мне еще 3 надо натренить что бы догнать...</quote>
В теме: трень
Отправлено:
03.07.2017 22:48
Я установил личный рекорд в отжиманиях- 135 раз, подтягивая повторил личный рекорд - 34 раза и занял второе место, брусья-51 раз. Эти результаты я показал в течение 50 мин при температуре воздуха + 38 градусов.</quote>
:star:
:star::star:
Отправлено:
03.07.2017 22:46
Пошла тренить подтягивания и сделала свою 20ку!</quote>
А чё мужикам делать?, которые подтягиваются меньше тебя
В теме: трень