Отправлено:
18.04.2020 15:15
60 день (29.02.2020)
Убрал 2 приседания и по 1 отжиманию и выпаду в каждом кругу.
Отдых между подходами около 50 сек.
Подтягивания - 5 раза (5 подходов), 4 раза (6 подход)
Приседания - 14 раз (6 подходов)
Отжимания - 10 раза (6 подходов)
Выпады - по 8 раз на каждую ногу (6 подходов)
Подтягивания дались тяжеловато, в 6 круге не смог выполнить последнее подтягивание
:neutral_face: