Даже когда она "зеленая"

WasD, а чем сейчас третий основатель Воркаута Сергей занимается?

Я так понимаю, что к НЕ лемигам относятся только те, кто придумал то или иное направление (воркаут, кроссфит, йогу и т.д.) все остальные леминги, только из разных группировок...

---

Блин, опять я долго пост писал, уже опередили...

08.06.2018
Разминка, растяжка 40 мин.

В последнее время ощущаю болезненные ощущения в правом локте. Воспалилась какая-то жилка в районе крепления трицепса к локтю с внутренней стороны.
Болезненные ощущения проявляются в состоянии покоя и при прощупывании пальцами этого места.

После разогрева в ходе разминки боль пропадает, но после тренировки возвращается.

Пытался сегодня понять какие движения вызвали травму. Болезненные ощущения больше всего проявлялись при высоких подтягиваниях в верхней фазе. Правда через пару подходов пропали.

Беспокоит, то что эта фигня уже не первую неделю и похоже прогрессирует...

Вот думаю какие изменения нужно вносить в тренировки:thinking:

Сам не нарадуюсь
Блин, что за мода пошла? Мой тоже пытался, но его в парикмахерской завернули. Сказали приходи с родителями.
Я пригрозил, что если у него получится, то на налысо его побрею:stuck_out_tongue_winking_eye:

Надо будет проявлять особую осторожность при использовании материалов с данного ресурса.
А то попробуешь повторить какое нибудь упражнение и сразу окажешься в статусе ментального импотента...:thinking:

Заметил, что мне бегаться как-то тяжелее стало, я похоже пару кг наел

---

Про детей. Под впечатлением от постов @Native

06.06.2018 - отдых
07.06.2018
Бег 7,01 км, 32:03 мин, темп 4:35 мин/км, ЧСС 166

Это как посмотреть.
Для эгоистического продвижения своих интересов сознания требуется еще больше, однако этого нет. Есть бесконечные слепые ставки "на авось".

Как что? Вершина эволюции!
Кто-то ошибочно считает ею человечество :laughing:

Кстати, Докинз много раз упоминал еще свои книги "Расширенный фенотип" и "Слепой часовщик". Читал?

Ага, я ее уже отметил для себя в планах.

Дочитал сегодня "Эгоистичный ген". Книга отличная :thumbsup:
Докинз пишет, что полезно глядеть на мир с разных сторон. Он в книге смотрит на эволюцию со стороны "эгоистичного" гена.

Пользуясь примером Докинза можно взглянуть на эволюцию и биологию еще с одной точки зрения.
С точки зрения "азартного гена"

В чем смысл существования гена? Смысл существования - это игра в «рулетку». Реплицируясь ген постоянно видоизменяется, причем видоизменяется непредсказуемо, что напоминает ставки в казино. Изменения могут быть как полезные (выигрышная ставка), так и вредные (проигрыш).
Полезные изменения помогут организму выжить и его гены продолжат эту игру, соответственно, проигрышные ставки сведут его в могилу.

Невозможно сказать заранее какая ставка окажется выигрышной, а какая нет. Даже самые, казалось бы, нелепые ставки, могут оказаться в результате выигрышными (пример с хвостами райских птиц).

К чему стремиться ген, в чем смысл его существования? Он хочет выиграть джек пот!:laughing:

Кто-то считает, что можно восстать против "эгоистичного" гена?
Но ведь вполне возможно, что ваши действия по восстанию - это очередная слепая ставка "азартного" гена, который страстно хочет выиграть этот самый джекпот :money_mouth:

---

Что еще хочется сказать после прочтения книги...
Жалко, что человечество больше склонно к развитию техносферы, а не биосферы.
Я с удовольствием поработал бы по профессии "конструктор фенотипов" :hugging:
Несколько моих эскизных 3D размышлений на тему биологии

Упс, я не верно понял посты :grin:

Brom, ну как тебе не стыдно!
Верни мальчику деньги :laughing:

Парень очень круто отжимается.
И так понятно, что даже если полностью уберет киппинг и увеличит амплитуду все равно сможет сделать очень много.

Покажите фотки изобретений, а то прям заинтриговали.

Да, с полукруглой это я намудрил, конечно

Будующее не предопределено
Не исключено, что через пару лет воркаутеры скажут: "Хватит заставлять города убогими модульными конструкциями. Хотим заниматься на таких вот брусьях!!!":grin: