Отправлено: 23.08.2018 17:49
<quote name=caseshot post="474709">
У меня зеркало в спальне так стоит))</quote>
Это до случая 😃

По идее если скрестить эту чудохрень с напольным турником, то может получиться достаточно устойчивое решение и при этом легкое.
Отправлено: 23.08.2018 17:24
<quote name=Leonid_G post="474698">
Может там ролики мягкие и какой-то материал с большой силой трения.
Но все равно как-то выглядит небезопасно)</quote>
Похоже на то.
Вот еще видео нашел на похожую шнягу.
Я так понял, что держится на честном слове :grimacing:😬
Отправлено: 23.08.2018 16:40
В сети наткнулся на любопытное решение по <url="https://m.es.aliexpress.com/item/32717106490.html?trace=wwwdetail2mobilesitedetail&spider=y&productId=32717106490&productSubject=Home-horizontal-bar-parallel-bars-single-door-s-new-structure-is-not-an-area-to-send&spm=2114.10010408.1000013.5.MVhnyJ&scm=1007.13339.33317.0&pvid=11024c87-976b-4e4d-92c8-dd1770aa3f6e&tpp=1">турнику-брусьям</url>


Вот только не понял за счет чего эта шняга остается прислоненной к стене и не брякается на пол:thinking:🤔

WasD, такой "напольный" комплекс можно и в 20 кг впихнуть...
Отправлено: 23.08.2018 14:59
<quote name=mtbrDot post="474641">
Дескать, "теоретически рассчитано</quote>
В чем суть?
Там же на буржуйском...
Отправлено: 23.08.2018 10:15
А что дает/развивает такой хват?
На какие мышцы акцент будет смещаться?
Отправлено: 23.08.2018 07:29
21.08.2018 круги лесенкой 1-6, бег 3,5 км

22.08.2018 отдых

23.08.2018
Пистолетики 4×6
Пистолетики с опорой 4×8
Креветочные приседания 4×10
Отдых между упражнениями 1 мин
Стульчик 1:22 мин
Отправлено: 22.08.2018 17:00
Использую <url="http://www.garmin.ru/watches/catalog/forerunner/forerunner-230-hrm-black/">GARMIN FORERUNNER 230 </url>


Ношу постоянно уже года 3, наверное. На пробежках измеряю параметры бега. На площадке считаю количество подходов и время отдыха между ними. В море плаваю не снимая.
Зарядки хватает на неделю с лишним с учетом работы с GPS 2-3 часа.
Есть функции умных часов.

Недостатки:
- экран пластиковый, я его уже заширкал;
- ремешок потрескался с месяц назад, заменил.

В общем и целом доволен.

P.S. А еще они время показывают 😃
Отправлено: 22.08.2018 16:28
<quote name=WasD post="474436">

<quote name=Zhev post="474375">
Почему для тебя принизить спорт важнее, чем помочь новичкам?</quote>

Ты считаешь 100-дневку недостаточной помощью новичкам?</quote>

Т.к. народ справедливо отмечает, что флудить нужно в соответствующих разделах и не отклоняться от заданной темы, то отвечу в этой ветке форума.

WasD
Ты считаешь свою миссию по оказанию помощи новичкам выполненной?
Теперь можно полностью посвятить себя любимому делу - изливанию негатива на спорт и фитнесиндустрию?
Отправлено: 22.08.2018 08:45
<quote name=mtbrDot post="474332">
Масса имеет значение. 65 кг это ниочом</quote>
Да, скорее всего.
<quote name=mtbrDot post="474332">
Мне считаю повезло, вторая модель из попробованных подошла идеально</quote>
Можешь сбросить ссылку почитать про них?
Отправлено: 22.08.2018 07:42
У меня тоже 3-я степень.
Бегаю в кроссовках типа "баерфут", т.е. без амортизирующих вставок. Ортопедические стельки не использую. Проблем не было.
Отправлено: 21.08.2018 21:27
<quote name=WasD post="474223">
<quote name=Kahar post="474222">
И пока наверх полностью не докрутишь - их не видно, а планку с надписью Форумы и выпадающим меню видно всегда.</quote>

Принято!</quote>
Место будет много занимать на экране. Было бы не плохо, что бы все эти иконки в одну строчку выстраивались.
Отправлено: 21.08.2018 19:08
<quote name=ALEXSH post="474098">
сам превратился в кучку навоза, но полагает что весь в белом, и теперь людей, кто в жизни чего то добился-считает тупыми...банально завидует</quote>
mtbrDot, опять залетные троли на твоей территории. Совсем не следишь:laughing:😆
Отправлено: 21.08.2018 17:18
Интересен вопрос актуализации этих площадок.

Сайт workout.su живой. Посетители сами и актуализируют площадки. А кто там этим будет заниматься?

Посмотрел свой район. Показана одна площадка, которую снесли два года назад, а вновь построенные не показаны.

Т.е. данные устарели на два года.
Отправлено: 21.08.2018 04:51
<quote name=caseshot post="473348">
попробуйте одну ногу в петлю поставить, а вторую просто прижать к ней</quote>
Зачем? Тяга от резинки будет ассиметрична и на одну руку нагрузка выйдет меньше, чем на другую.
Или там другие нюансы?...
Отправлено: 20.08.2018 20:56
<quote name=Leonid_G post="473911">
<quote name=Zhev post="473909">
одинокий крокодил раз в год выходит на улицу и в окружении чужих людей-прохожих играет на гармошке по причине того, что он прожил еще один год...</quote>
Да еще и под дождем, повеситься можно(((</quote>