да, на швабре какие-то ребра жесткости немного проявляются 🤣

Брить, так колоться же будет. Надо сначала у Стетхема узнавать бреется ли он.

Мож для начала выяснить куда масло делось?🤣

Давай-давай Коля, лыжи это тема, палки меняй, катать надо так чтоб руки вечером не поднимались.

С удовольствием посмотрел, красиво!

Даунито хромосомо, короче. У нас какая-то непонятная хрень с сыном началась, в третьем классе, мы школу поменяли. Это тоже из-за поведения. Ибо имбицилов и их родителей сложно будет заставить менять школу. А когда пол класса имбицилов то вообще сдожно жить становиться.

Подзашкалю еще немного природной красотой.

Вот сегодня утром с собакеном гуляли. В дали пики Баргузинского хребта.

Сегодня ездили на горячий источник Алла, расположен в ущелье реки, есть там такое место где с двух сторон в реку впадают водопады.

Фотки

Да нормально, я походу в отпуске тут тоже зажрался.

По плану Отдых.

Мой марафон прошел, теперь приступаем к программе отдыха для жены.

Много гуляем с собакой, кушаем спим, смотрим сериалы про Вампиров средней полосы.

Погодка испортилась, ночью был мокрый снег с дождем все обледенело, ветер жгучий просто.

Вечером баня. Без энтузиазма, хамамы я не понимаю в сауне веник нельзя, не люблю так.

По состоянию.

Состояние норм, специально ничего больше не делаю, хотя рядом четкие площадки есть, хочу посмотреть что будет болеть после марафона.

Есть крепатурка по передним дельтам, ощутимая в повседневной жизни. Остальное чувствуется когда трогаешь руками.

По ляхам и ягодицам и по всей длины спины, широчайшие, немного пресс.

Завтра снимаемся с места и едем дальше в Баргузинскую долину путешествовать по буддистским местам силы.

Утром пробежался с собакеном.

-8 и ветер, не сильный но морозный.

Хотел 8 но получилось 10, бежалось не в кайф, холодный ветер слезу выбивает и морду морозит, надо было все-таки по меньше. После 2 км разбежался, но крайние 2 опять уже без восторга, не люблю так.

Снялись с места.

Сегодня посетили Лик богини Янжимы, дацан и тропа к лику одно из самых сильных мест.

Еще заехали на пару источников.

Остановились в гостинице в большом селе районном центре Курумкан. Вот такой вид из окна.

А где тело?

Спасибо, Всем. Желаю и Вам побольше в жизни таких же эмоций 👍

Так то оно так, сезон у нас короткий, только на лыжи встал, а тут и снег растаял. И условия нулевые, то трассы нет, то снега, то -30.

Ну вобщем у мяня зимой лыжи уже третий сезон приоритетное направление.

И так, теперь уже позади

Время Ч наступило, сейчас вспоминаю как будто и небыло волнения. А нет было, но больше от неизвестности того что будет впереди. Все продуманно на сто шагов вперед, все что от нас зависит предусмотрено, остальное в руках судьбы. Костюм новый еще, опасался что может быть где-то неудобно или жарко. Но Байкал и Жарко это два взаимоисключающих слова, это надо запомнить всем. Особенно это поймут гости из других отдаленных регионов которые бежали кто в шортах кто без шапок. И еще они запомнят что падать на льду и на снегу две большие разницы, я это прошел еще на прошлом марафоне когда поехал без перчаток.

В общем все четко и по своему не похоже на прошлый раз, как и должно было быть.

Организация в этот раз шагнула сильно вперед.

Группы в месенджерах, организация трансфера и проживания, оперативное информирование об обстановке, регистрация молниеносная и это при том что народу было еще больше чем в прошлый раз.

Старт без задержек, трасса огонь. По трассе конечно погода внесла свои коррективы, как без этого местами вода, к концу гонки образовались длинные участки с водой и кашей из снега, как на водных лыжах едешь с брызгами из под ног. Но это Все и должно было быть это же весенняя гонка. На улице плюс 7, половина гонки прошла со слабым ветром порядка 2-3 м/с к средине забега поднялся ветер с сильными порывами, он внес свои коррективы на планы многих и не только на мои. Первую часть дистанции удавалось держать хороший темп из 3х мин/км, скорость не падала ниже 20 км/ч, максимальная же и того чище была до 26 км/ч. С ветром стало понятно, что не получится держать такую скорость как не упирайся. Пробовал прятаться за спинами ребят, но как мне показалось безуспешно, к тому же получалось что они или едут сильно медленно и в конечном счете меня тормозят, либо сильно быстро, если они меня обгоняют, старался держаться до последнего за ними но они удалялись, при этом получалось что силы не экономишь, а наоборот тратишь больше необходимого.

Когда ветер получался в спину, а так почти не получалось, он был на одном участке то встречный то боковой на дугом или дул под углом, конечно на таких участках старался догнать упущенное время, но не получалось уже ехать так быстро как в первой половине дистанции.

В общем проехал без приключений, ни разу не упал, было пару пограничных моментов, когда неожиданно заезжаешь в воду и на торможении тебя вперед по инерции уносит и наклоняет, но обошлось.

Видео снял, тут все удачно, позже будет.

По темпу и времени дистанция получилась медленее чем в прошлом году на 6-7 мин. Но тут и дистанция на 800 м побольше получилась и ветер внес свои коррективы. Но это все и есть То чем отличается То от Этого, все по своему прекрасно. Тут я тоже кайфанул.

Кайфанул от окружающей обстановки, от природы, льда, простора, своего самочуствия, уверенности, от понимания своей техники передвижения, она конечно не идеальна, но я ее чувствую. Чувствую где она ломается и становится грубой, понимаю от чего это происходит, думаю что это и есть главное.

Чувствуешь что Живешь.

Фото

Видео

Вот киборги а... и зачем я только с вами связался...

шутка.

Талию смерь еще.

Старт в 12 часов по GMT+8