Отправлено:
22.06.2024 11:19
22.06.24 Суббота
Вес 83,1 кг(-0,6)
Трейл по титовской сопке.
Собрал в лыжном чате команду единомышленников из ветеранов спорта.
Атмосферненько пробежались, немного побегал туда суда по горкам пока ждали отставающих.
Атмосферненькотак пробежали
12 км, набор 690, чсс 143, время 1:40, темп 9/км
Одну крутую горку забежал на пульсе 164 потом спустился и зашел. Вобщем четко потренил.
В реке искупнулись, вода 17 град.
Подписчики 1171 +21