Отправлено:
08.07.2020 10:57
08.07.2020 Среда
Пробежка до площадки, купание, небольшая треня выходов, чисто размяться и 10 чу записать в текущей технике и обратно бегом на работу.
Бег 4 км, бег по берегу озера, песок и т.д.
И запись 10ки выходов, получилось не очень
Еще там были пацаны, очень они были рады и поблагодарили нас за то что сделали турник.
Турник вроде целый пока не оторвали.
Вечером гуляли с родителями, еще пробежался 12 км.
Опять заболела икра, ну как заболела, так стала подсводить, вот собака. Ну ничего может угомонюсь с бегом
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
А, еще снял домашнее порно в гамаке
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)