Отправлено:
10.08.2019 04:37
10.08.19 Суббота
С утра пробежался немного 5 км. Отпробовал новое приложение Notify Fitness for MiBand, пока какие то выводы не однозначные, не привык видимо. Экспортируется в Strava, непонятки с пульсом идут. Сегодня бегу на легке темп 5,20-5,30 по самочуствию как шагом иду, в гору когда вроде как должно быть тяжелее пульс был 140, потом с горы побежал 180, у меня вообще таких цыфр не было 160-170 макс.
Правда там было другое приложение - Mi Fit. Вот пока борюсь с этим.
Вообще задумка иметь пульс в Strave. Нахрена мне это надо не понял еще
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
А так вообще браслет удобная вещь время да что, засекать/смотреть.
Единственное на прямую в Strava хрен зацепишь.
Разминка.
Подтягивания- отжимания-брусья
5-10-10
10-10-15
15-20-20
Както так сегодня.