08.08.19 Четверг
Утром бег 5 км. На легке. Вернее хотел на легке, но к концу все равно пульс поднялся до 160.
От вчерашней трени немного все крепатурит, видимо три дня сильно много отдыха.

Еще Андрюхе бицуху сфотал

да ладно те, ты тоже конь, к тому же у меня вряд ли больше 39 см.

По спиртному, Сейчас ни грамма, мне не интересно, смысла не вижу, это яд, удовольствия не приносит.
По путешествиям.
Иногда с Батьком на одной машине ездим, но не в глухомань и не зимой в -40 град, т.е. стараемся судьбу за титьки не дергать. У батька еще всегда спутниковый телефон с собой на всякий случай.

+5=18 876

Вот тебе такая
А вот такая
Сантиметр пока не нашел, дети спят

Ну так, я всего 2ой год не пью

п.с.ошибки молодости так сказать

хрена у вас там терки, как на войне.

подправил

само озеро <url="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D1%83%D0%BD%D1%82_(%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE)">Баунт</url>, очень красивое и глубокое и второе по запасам пресной воды после Байкала, если не ошибаюсь.

Но рыбачить на нем трудно, в основном рыбачат по притокам рек Цижняя Цыпа вытекает из озера, Верхняя Цыпа впадает в озеро.

Дорога есть джо села "Курорт Баунт", но она постоянно размывается и там есть участки с бродами. А вот по притокам можно ездить только по зимникам, т.е когда встанет лед или по открытой воде только на лодках.

Ниже ссылки на темы в форумах, там отчеты, возможно надо будет региться иначе картинки не покажет. Там много информации по нашим местам и вообще по рыбалке, думаю Сане (VyxodNadve) тоже будет интресно.
Там записи аж с 2011 года.
Тут Баунт
<url="http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=8&t=202">Fishing 75
Рыбалка в Забайкалье</url>

Тут Еравненские озера в основном и наши рядом Арахлей, Шакша.
<url="https://fion.ru/RomanV/">Fion.ru Рыбалка онлайн</url>
http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=8&t=209

Тут Нижняя Цыпа, эта та что вытекает из Баунта.
http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=7&t=584
http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=68&t=238
http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=68&t=255&start=60#p8089
http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=68&t=255&start=80#p11684

р.Точа, это приток Верхней Цыпы.
тут кино даже есть

Горячинск
http://www.club-mayak.ru/forum/viewtopic.php?f=70&t=479&p=237389#p237389

Вот тут р.Олекма, вообще жеть это Севера, там Тайменя на 20 кг поймали.
http://fishing75.ru/viewtopic.php?f=7&t=388

И фообще по форуму полазить там много интересного, там моих отчетов разных вал, ник такойже.

07.08.19 Среда, продолжение.
На даче, треня
-Выходы, 8*5, 3 мин
-Подтягивания+отжимания, 10*(5+10), начало каждой минуты.
На отдых остается примерно 30 сек.
То есть если делать без отдыха получится ровно 5МД.
-максимум выходы+дипсы, 6+6
-максимум подтягивания, 19
-максимум отжимания, 40

С разминочными выходами всего получилось ровно 50, пока останавливаюсь на этом далее только стараться лучше делать и сокращать время отдыха.
И так на 5ом подходе уже белочка пробежала, см. на видео

Шашлык, на этот раз решил попробовать дополнительно еще пару шампуров из филе бедра индейки сделать и она меня покорила, теперь буду только из нее делать.

В этот раз село Сухая, турбаза Тэнгэри.
Это между Бабушкиным и Горячинском, возле Энхалук.

Ха, спросил. Каждый год минимум 2 раза.
Один осенью, второй зимой. Уже третье ДР там отмечаю, хорошо никто не мешает.
Позже скину пару отчетов о рыбалке.

Позырить я тоже свою покажу чем еще нам старперам остается меряться

Хотя .....

07.08.19 Среда
Сегодня с утра более менее себя почувствовал в форме. Потягушки в кровати присутствовали пошел в ванну взвешался 85 кг. Фуууу, отлегло. Значит не +2кг а +1 кг привез. Возможно он даже там где надо, а не в жире сейчас надо будет силовые проверить, если прибавил то четко
Идет последняя неделя отпуска, жестить не буду, пусть организм отдохнет немного, да с семьей пока повожусь, тут уже скоро весь дом развалится надо подшаманить все понемногу. Так если только немного пробежаться по утру пока все спят.

Давай бицуху с другой стороны.