Отправлено:
13.06.2019 10:32
13.06.19 Четверг
Только сегодня утром ощутил то чувство когда хочется потянуться, это как у маленьких детей - когда тянется тогда значит растет.
т.е. начинаешь тянуться и такое приятное чувство по телу расходится и хочется зевнуть. Это признак того что мышцы растут (ну я так понимаю его) и обычно это говорит об окончании процесса восстановления, а значит что на следующий день придет долгожданная Сила
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Так что сегодня пока не на что силушку не трачу,
Единственное хотел немного пробежаться с купанием, но ноги (собаки) унесли меня куда то, когда очнулся было поздно, с обратной дорогой 10 км получилось. На 8 км остановился и занырнул в озеро.